Pinterest • Всемирный каталог идей

Школа Здоровья Титовых

981 Пины9 Подписчики
Школа Здоровья была основана в 2005 году, чтобы делиться самой актуальной и полезной информацией о "Естественном Здоровье". МЫ СТРЕМИТСЯ РАЗОБЛАЧИТЬ корпоративные, государственные мошенничества и ложь СМИ, которые часто направляют людей по "нездоровому" пути. НАША МИССИЯ заключается в том, чтобы начать преобразование традиционной медицинской парадигмы из лечения симптомов заболевания в нахождение основных причин болезней.

Финики. Почему они могут стать фаворитом среди продуктов питания? http://articles.shkola-zdorovia.ru/finiki-pochemu-oni-mogut-stat-favoritom-sredi-produktov-pitaniya/ С древних времен народы арабских стран финики относят к священной пище. Финики – один их самых давно известных в нашей стране экзотических сухофруктов. Это лакомство знакомо и любимо многими и по праву считается бесподобно вкусным и чрезвычайно полезным продуктом. Некоторые исследователи утверждают, что человек, питаясь…

Что нужно знать о проценте жира в организме человека? http://articles.shkola-zdorovia.ru/chto-nuzhno-znat-o-protsente-zhira-v-organizme-cheloveka/ Для тех, кто в теме, не секрет, что по современным меркам красота тела напрямую зависит от процента жира в организме. Этим и объясняется стремление профессионалов и просто тех, кто за совершенство и красоту, довести процент жировой прослойки до минимума. А всем ли известно, что чем ближе человек подбирается к заветной цели, тем от него требуется…

Секреты идеальной женщины http://articles.shkola-zdorovia.ru/sekrety-idealnoj-zhenshhiny/ Не бывает женщин, которые бы не мечтали выглядеть идеально в любом возрасте, отличаясь легкой уверенной походкой, стройной фигурой, роскошными струящимися волосами, свежим цветом лица, завораживающим очаровательной улыбкой. Добиться этого несложно, если с юных лет придерживаться нескольких простых правил, которые в конечном итоге просто превращаются в образ жизни. Начинайте день с полноценного…

Как правильно питаться, чтобы похудеть или нарастить мышцы? http://articles.shkola-zdorovia.ru/kak-pravilno-pitatsya-chtoby-pohudet-ili-narastit-myshtsy/ Об эпидемии ожирения говорят много и практически постоянно, имея в виду в основном американцев. У них там, на западе, положение катастрофическое. Вот только та же тенденция неуклонно проявляется и у нас в России. И отличаемся мы от американцев тем, что у них проводится огромное количество всевозможных исследований, а у нас своих данных…

heart 1

Вот как надо ☺

Очень простой и доступный рецепт Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию. * Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут. * Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать. * Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора…

Внесезонное полезное варенье. 🔸на 100грамм - 85.02 ккал🔸Б/Ж/У - 0.6/0.16/21.65🔸 Грейпфруты превосходно выводят лишнюю жидкость из организма. Они способствуют похудению и очищению организма от шлаков, активируют процесс сжигания жиров. Органические кислоты играют немаловажную роль в стимуляции обмена веществ, улучшении процесса пищеварения, усвоения пищи и выработке пищеварительных соков. Грейпфрут укрепляет нервную систему, что полезно при умственном и физическом переутомлении…

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА Закон любого живого существа в том, что движение является жизнью. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигается все меньше. Работников лопаты и отбойного молотка потеснили работники кресла, клавиатуры и мыши. В группе риска не только программисты, дизайнеры, конструкторы, но и обыкновенные офисные служащие. Все эти профессии теперь объединяет многочасовая малоподвижность, если не сказать обездвиженность, плюс…

От чего народ толстеет? http://articles.shkola-zdorovia.ru/ot-chego-narod-tolsteet/ За последние несколько десятилетий население Земного шара условно разделили на этаких, представителей голубой крови, достойных продолжить жизнь на планете и тех, которые только «переводят» природные ресурсы и занимают слишком много территории, которой уже на всех не хватает. Таким образом, появилась концепция благополучного «золотого миллиарда». Однако, речь пойдет не об этом, а о том, что население […]

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ - ЕШЬТЕ 10 ПРОДУКТОВ 1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С. 3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать…