вика

awesome Flower Braid Updo by http://www.dana-hairstyles.xyz/hair-tutorials/flower-braid-updo/

Комплекс упражнений для пресса

Супер-скраб для кишечника — минус 11 кг! | Naget.Ru

This is a Brilliant idea!!!

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100% Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение …

recycled-pallet-outdoor-bench

raising meat rabbits - Google Search

Raised hutch w/ bins to catch the droppings. Easy cleanup!

Conejo