здоровье

34 Pins0 Followers
Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник,

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник,

Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.  2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.  3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.  4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.  5. Надавите лбом на ладонь и напрягите…

Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите…

7 простых упражнений для упругих ягодиц, бедер и стройных ног

12 Easy Exercises to Get Slender Legs and a Better Butt-The Nike trainer Alex Silver-Fagan confirms that the squats are the key to get nice butt and beautiful legs. The best way is to combine the recommended exercises below with other training programs.

Умывайтесь кокосовым маслом с содой 3 раза в неделю, и вы удивитесь тому, что произойдет в течение месяца!

Умывайтесь кокосовым маслом с содой 3 раза в неделю, и вы удивитесь тому, что произойдет в течение месяца!

Смешайте по одному стакану гречневой крупы, грецких орехов и меда, и с вами случится нечто ОСОБЕННОЕ!

Смешайте по одному стакану гречневой крупы, грецких орехов и меда, и с вами случится нечто ОСОБЕННОЕ!

Пряность, дарующая ясный ум и долголетие

Пряность, дарующая ясный ум и долголетие

Вот 3 способа не брить подмышки, но сделать их гладкими как фарфор

Вот 3 способа не брить подмышки, но сделать их гладкими как фарфор

Глисты "вылетят" и папилломы с бородавками отпадут к утру

Глисты "вылетят" и папилломы с бородавками отпадут к утру

Чудо- средство против нежелательных волос. Нежно и без боли удаляет всё!

Házi módszer a nem kívánt szőrzet ellen… szabadulj meg tőle fájdalommentesen!

Тягу к сладкому как рукой сняло! Теперь это мой главный помощник в похудении

Тягу к сладкому как рукой сняло! Теперь это мой главный помощник в похудении

4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день. Возьми себе за привычку!

4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день. Возьми себе за привычку!

Продукты содержащие эстроген — гормон женской молодости! Обязательно прочитай, если хочешь быть привлекательной и красивой!

Продукты содержащие эстроген — гормон женской молодости! Обязательно прочитай, если хочешь быть привлекательной и красивой!

Омоложение Организма Всего Одним Движением! Невероятно, Но Факт!

Омоложение Организма Всего Одним Движением! Невероятно, Но Факт!

Как вывести 15 кг токсинов, накапливающихся в прямой кишке, только с двумя ингредиентами!?!

Как вывести 15 кг токсинов, накапливающихся в прямой кишке, только с двумя ингредиентами!?!

На этом рецепте помешан весь мир! Лечит ваши колени и восстанавливает кости и суставы в кратчайшие сроки! | Лайфхак - Полезные советы | Яндекс Дзен

На этом рецепте помешан весь мир! Лечит ваши колени и восстанавливает кости и суставы в кратчайшие сроки! | Лайфхак - Полезные советы | Яндекс Дзен

Красота и здоровье!: ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ!!! (ИНСТРУКЦИЯ)

Красота и здоровье!: ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ!!! (ИНСТРУКЦИЯ)

Pinterest
Search