Dukan

8 Пины0 Подписчики
Отварить баклажаны на пару до мягкости.  Смешать оставшиеся ингредиенты.  Дать баклажанам остыть, затем порвать на длинные тонкие полоски.  Положить их в салатницу, залить заправкой и перемешать.  Подавать комнатной температуры, или из холодильника.

Отварить баклажаны на пару до мягкости. Смешать оставшиеся ингредиенты. Дать баклажанам остыть, затем порвать на длинные тонкие полоски. Положить их в салатницу, залить заправкой и перемешать. Подавать комнатной температуры, или из холодильника.

Dukan

Dukan

Фото

Фото

Еще один вариант для любителей мороженного. Путем длительных экспериментов, подобрала вот такой состав и способ приготовления.  Белки отделить от желтков. Желтки смешать с 3 ч.л сахзаменителя и затем добавить молоко. Тщательно перемешать. Стручок ванили разрезать пополам и положить в смесь. Эту смесь поставить на минимальный огонь и варить до того как она начнет загустевать. ОБЯЗАТЕЛЬНО постоянно мешать и не отходить ни на минуту, а то желтки свернуться и будут плавать комочками.  Когда…

Еще один вариант для любителей мороженного. Путем длительных экспериментов, подобрала вот такой состав и способ приготовления. Белки отделить от желтков. Желтки смешать с 3 ч.л сахзаменителя и затем добавить молоко. Тщательно перемешать. Стручок ванили разрезать пополам и положить в смесь. Эту смесь поставить на минимальный огонь и варить до того как она начнет загустевать. ОБЯЗАТЕЛЬНО постоянно мешать и не отходить ни на минуту, а то желтки свернуться и будут плавать комочками. Когда…

Бородинским этот хлеб назвала моя подруга, с которой мы идем по Дю-пути:), засомневавшись, что это хлеб из отрубей, а не магазинный Бородинский.  Итак: 6 ст. л. молотых овсяных отрубей, 3 ст. л. молотых пшеничных отрубей, 3 ст. л. сухого молока, 1 ст. л. панифарина, 2 яйца, полпакетика быстрых дрожжей, растворенных в 5 ст. л. теплой воды, 1 ч. л. соды, баночка нежного творожка (100 г), соль, тмин.  Смешать дрожжевой раствор с творожком, добавить яйца, хорошо вымешать. Добавить сухие…

Бородинским этот хлеб назвала моя подруга, с которой мы идем по Дю-пути:), засомневавшись, что это хлеб из отрубей, а не магазинный Бородинский. Итак: 6 ст. л. молотых овсяных отрубей, 3 ст. л. молотых пшеничных отрубей, 3 ст. л. сухого молока, 1 ст. л. панифарина, 2 яйца, полпакетика быстрых дрожжей, растворенных в 5 ст. л. теплой воды, 1 ч. л. соды, баночка нежного творожка (100 г), соль, тмин. Смешать дрожжевой раствор с творожком, добавить яйца, хорошо вымешать. Добавить сухие…

Французский диетолог Пьер Дюкан представил новую книгу «Лестница питания: второй фронт», которую без преувеличения можно назвать революционной. По сути это альтернативная версия диеты Дюкана.  «Я открыл второй фронт в «войне» против избыточного веса», – так анонсировал свое детище доктор Дюкан. По его словам, первый фронт (знаменитая диета в 4 этапа) помог похудеть миллионам людей, однако требуемые усилия и мотивация оказались многим не «по зубам». Поэтому «Лестница питания» – еще одно…

Французский диетолог Пьер Дюкан представил новую книгу «Лестница питания: второй фронт», которую без преувеличения можно назвать революционной. По сути это альтернативная версия диеты Дюкана. «Я открыл второй фронт в «войне» против избыточного веса», – так анонсировал свое детище доктор Дюкан. По его словам, первый фронт (знаменитая диета в 4 этапа) помог похудеть миллионам людей, однако требуемые усилия и мотивация оказались многим не «по зубам». Поэтому «Лестница питания» – еще одно…

Ширатаки переложить в дуршлаг и тщательно промыть. Затем проварить около 5 минут.   Яйца смешать с заменителем сахара. Добавлять постепенно стакан молока и взбивать.   Остальное молоко влить в сотейник, добавить цедру и нагреть.   Постепенно добавлять яичную смесь, не переставая помешивать.   Когда вся смесь нагреется и немного загустеет – добавить ширатаки, ароматизатор и подержать на огне еще 5 минут.   Разложить по креманкам и отправить застывать в холодильник.   Перед подачей украсить…

Ширатаки переложить в дуршлаг и тщательно промыть. Затем проварить около 5 минут. Яйца смешать с заменителем сахара. Добавлять постепенно стакан молока и взбивать. Остальное молоко влить в сотейник, добавить цедру и нагреть. Постепенно добавлять яичную смесь, не переставая помешивать. Когда вся смесь нагреется и немного загустеет – добавить ширатаки, ароматизатор и подержать на огне еще 5 минут. Разложить по креманкам и отправить застывать в холодильник. Перед подачей украсить…

Рецепты

Рецепты


Другие идеи
Pinterest
Поиск