ჯანმრთელობა

328 Pins3 Followers
Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите ...

Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите ...

Как подтянуть мышцы шеи и убрать второй подбородок 1

Miss any of the week's most interesting celeb moments? We've got you covered with Top Shots!

Забирай на стену, чтобы всегда было под рукой

Забирай на стену, чтобы всегда было под рукой

Дешевое маслице из аптеки затмило элитные препараты для ухода за кожей и лечения желудка!

Дешевое маслице из аптеки затмило элитные препараты для ухода за кожей и лечения желудка!

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ - В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

ЗДОРОВЬЕ

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ - В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

Многие говорят, меня нет времени на гимнастику для лица, нет времени на физическую нагрузку для тела. Все дело в неэффективности вашего вр…

5 минут, от которых зависит продление твоей молодости на годы!

Многие говорят, меня нет времени на гимнастику для лица, нет времени на физическую нагрузку для тела. Все дело в неэффективности вашего вр…

Среди огромного разнообразия диет каждый старается выбрать ту, которая ему больше всего подходит. Кто-то не собирается голодать, другие же стремятся к быстрому результату. В общем, выбрать есть из чего. Одной из самых популярных диет является «6 каш». Ее одобрили многие специалисты по питанию. С

Среди огромного разнообразия диет каждый старается выбрать ту, которая ему больше всего подходит. Кто-то не собирается голодать, другие же стремятся к быстрому результату. В общем, выбрать есть из чего. Одной из самых популярных диет является «6 каш». Ее одобрили многие специалисты по питанию. С

Эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного

Эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного

Вот рецепт этой растирки: она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы – все, что связано с суставами и костной тканью. 300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина. Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10…

Вот рецепт этой растирки: она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы – все, что связано с суставами и костной тканью. 300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина. Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10…

Самый эффективный домашний крем от морщин вокруг глаз!

Самый эффективный домашний крем от морщин вокруг глаз!

Healthy Fit, Mental Health, Posts, Pressure Points, Trx, Health Fitness, Lose Fat, Reflexology, Herbalism

Каши для похудения: 6 кг ушли за первую неделю. Отличная диета без жестких ограничений!

Kaše na chudnutie: o ľahšie len za 2 týždne!

Pinterest
Search