Надо попробовать

14 Пины0 Подписчики
Практика медитации. Качество, а не количество | Прошли те времена, когда нужно было тратить часы, а то и дни, чтобы научиться медитировать. 10 минут в день вполне достаточно, если вы сосредоточитесь на качестве, а не количестве.

Практика медитации. Качество, а не количество

Практика медитации. Качество, а не количество | Прошли те времена, когда нужно было тратить часы, а то и дни, чтобы научиться медитировать. 10 минут в день вполне достаточно, если вы сосредоточитесь на качестве, а не количестве.

«Вакуум в животе» - лучшее упражнение для сжигания жира на животе

«Вакуум в животе» - лучшее упражнение для сжигания жира на животе

meditation-easy.png (980×2923)

meditation-easy.png (980×2923)

Слова-пароли для достижения цели

Слова-пароли для достижения цели

Гладкие Пяточки Дома За 1 Минуту! СУПЕР-СРЕДСТВО ! Эффект потрясающий! Попробуйте и убедитесь сами! | Узнал сам - расскажи другому.

Гладкие Пяточки Дома За 1 Минуту! СУПЕР-СРЕДСТВО ! Эффект потрясающий! Попробуйте и убедитесь сами! | Узнал сам - расскажи другому.

ПЯТКАМИ ОБ ПОЛ — И ВЫ ЗДОРОВЫ! | TutVse.Info

ПЯТКАМИ ОБ ПОЛ — И ВЫ ЗДОРОВЫ! | TutVse.Info

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно. 1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове…

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно. 1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове…

МУДРА, ОТКРЫВАЮЩАЯ ПОСТОЯННЫЙ ДОСТУП К ИСТОЧНИКУ ИЗОБИЛИЯ - Эзотерика и самопознание

МУДРА, ОТКРЫВАЮЩАЯ ПОСТОЯННЫЙ ДОСТУП К ИСТОЧНИКУ ИЗОБИЛИЯ - Эзотерика и самопознание

Идеально белые вещи: таблетка аспирина в стиральную машинку — Полезные советы

Идеально белые вещи: таблетка аспирина в стиральную машинку — Полезные советы

Психолог Наталья Грэйс составила список из фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине. Ведь они помогут увеличить женскую самооценку! Это по-настоящему достойная подборка!

Психолог Наталья Грэйс составила список из фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине. Ведь они помогут увеличить женскую самооценку! Это по-настоящему достойная подборка!


Другие идеи
Pinterest
Поиск