красивое тело

12 Пины1 Подписчики
These stretches are great - I've been doing these for years. Hold each pose for 15 - 30 sec. each

The 8-Minute Better-Back Workout

These stretches are great - I've been doing these for years. Hold each pose for 15 - 30 sec. each

92064f91f6e132cbdcea44caa53cdf2e.jpg 720 × 701 pixels

92064f91f6e132cbdcea44caa53cdf2e.jpg 720 × 701 pixels

★★★★★ El mejor entrenamiento de Glúteos (ejercicios ilustrados) I➨ http://dieta.tips/entrenamiento-de-gluteos/ → Dieta, Nutricion, Salud

★★★★★ El mejor entrenamiento de Glúteos (ejercicios ilustrados) I➨ http://dieta.tips/entrenamiento-de-gluteos/ → Dieta, Nutricion, Salud

If you are one of those people who spend most of their day sitting at work, you should definitely try the following chair exercises.

If you are one of those people who spend most of their day sitting at work, you should definitely try the following chair exercises.

Корица с медом для похудания

Корица с медом для похудания

images (1)

images (1)

Танцевальная аэробика. Супер Зумба. Эффективное сжигание жира - YouTube

Танцевальная аэробика. Супер Зумба. Эффективное сжигание жира - YouTube

Утренняя зарядка

Утренняя зарядка

Как за 15 минут в день убрать второй подбородок (упражнения в картинках) — Всегда в форме!

Как за 15 минут в день убрать второй подбородок (упражнения в картинках) — Всегда в форме!

ГЛИЦЕРИНОВАЯ МАСКА. 1 ст. л. меда, 1 ч. л. глицерина, 1 ст. л. кукурузной муки, 1 ст. л. минеральной воды. Разогреть мед на водяной бане, смешать с глицерином, мукой и добавить минеральную воду. Нанести состав на лицо, шею, руки. Через 20/40 мин. смыть теплым настоем ромашки.

ГЛИЦЕРИНОВАЯ МАСКА. 1 ст. л. меда, 1 ч. л. глицерина, 1 ст. л. кукурузной муки, 1 ст. л. минеральной воды. Разогреть мед на водяной бане, смешать с глицерином, мукой и добавить минеральную воду. Нанести состав на лицо, шею, руки. Через 20/40 мин. смыть теплым настоем ромашки.


Другие идеи
Pinterest
Поиск