Упражнения

91 Pins
·
2w
This may contain: a woman laying on top of a bed next to an image of her stomach and head
0:49
Будешь ходить дольше на 20 лет!
Будешь ходить дольше на 20 лет! Важно 🔰 Сегодня поделюсь простым упражнением, которое поможет вам справиться с артрозом! 💪✨ Это движение не только укрепит ваши суставы, но и улучшит гибкость. 🦵💖 Помните, важно слушать своё тело и не перенапрягаться. 🧘‍♂️💚 Давайте сделаем это вместе и подарим себе немного заботы! Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал для больше полезных советов! 👍💖
This may contain: a woman laying on top of a bed next to an image of her stomach and head
0:49
Будешь ходить дольше на 20 лет!
Будешь ходить дольше на 20 лет! Важно 🔰 Сегодня поделюсь простым упражнением, которое поможет вам справиться с артрозом! 💪✨ Это движение не только укрепит ваши суставы, но и улучшит гибкость. 🦵💖 Помните, важно слушать своё тело и не перенапрягаться. 🧘‍♂️💚 Давайте сделаем это вместе и подарим себе немного заботы! Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал для больше полезных советов! 👍💖
This may contain: a man sitting on top of a wooden floor in front of a sign that says,
0:33
упражнение от поплывшего лица
This may contain: a man laying on top of a bed with his hands in the air and feet crossed
1:28
This contains an image of:
0:10
This may contain: a woman standing on top of a pink mat
0:14
This contains an image of:
0:11