ПП Рецепты

60 Пины16 Подписчики
Диалоги

Диалоги

Курица в соусе терияки   Ингредиенты:   Куриная грудка — 1 шт. Мёд — 1 ст. л. Томатная паста — 1 ст. л. Соевый соус — 1 ст. л. Кунжутные семечки — 0,5 ст. л.

Курица в соусе терияки Ингредиенты: Куриная грудка — 1 шт. Мёд — 1 ст. л. Томатная паста — 1 ст. л. Соевый соус — 1 ст. л. Кунжутные семечки — 0,5 ст. л.

Завтрак для ленивых  Ингредиенты:  Творог 2% — 180 г Крупа манная — 3 ст. л. Яйцо куриное — 2 шт.

Завтрак для ленивых Ингредиенты: Творог 2% — 180 г Крупа манная — 3 ст. л. Яйцо куриное — 2 шт.

Тыквенные панкейки Продукты Тыква - 300 г Яйца - 2 шт. Молоко - 200 мл Мука из отрубей - 250–300 г Сахар - 100 г Разрыхлитель - 2 ч. л. Соль - 1 щепотка

Тыквенные панкейки Продукты Тыква - 300 г Яйца - 2 шт. Молоко - 200 мл Мука из отрубей - 250–300 г Сахар - 100 г Разрыхлитель - 2 ч. л. Соль - 1 щепотка

Наполеон ПП. 150ккал/100гр Ингридиенты: -2 яйца -30гр КК -Молоко обезж.-250мл -СОМ 45гр

Наполеон ПП. 150ккал/100гр Ингридиенты: -2 яйца -30гр КК -Молоко обезж.-250мл -СОМ 45гр

Лосось с мёдом и горчицей  Ингредиенты:  Лосось — 300 г Мед — 2 ч. л. Дижонская горчица — 2 ч. л. Семена кунжута — для посыпки

Лосось с мёдом и горчицей Ингредиенты: Лосось — 300 г Мед — 2 ч. л. Дижонская горчица — 2 ч. л. Семена кунжута — для посыпки

Паштет из куриной печени с тыквой и морковью. Ингредиенты: Печень куриная — 600 Грамм Тыква — 200 Грамм Морковь — 1 Штука Лук репчатый — 1 Штука Соль, перец, специи — По вкусу Масло подсолнечное — 1 ст. ложка Зелень — По вкусу  1. Берем куриную печень. Промываем ее. Куриная печень более нежная и диетическая, чем говяжья и, тем более, свиная, варится она быстрее.  2. Наливаем в кастрюлю воду. Прямо в холодную воду кладем печенку. Ставим на средний огонь.

Паштет из куриной печени с тыквой и морковью. Ингредиенты: Печень куриная — 600 Грамм Тыква — 200 Грамм Морковь — 1 Штука Лук репчатый — 1 Штука Соль, перец, специи — По вкусу Масло подсолнечное — 1 ст. ложка Зелень — По вкусу 1. Берем куриную печень. Промываем ее. Куриная печень более нежная и диетическая, чем говяжья и, тем более, свиная, варится она быстрее. 2. Наливаем в кастрюлю воду. Прямо в холодную воду кладем печенку. Ставим на средний огонь.

Диалоги

Диалоги

Диетический плов с говядиной ✌  ✔на 100 г 112 ккал Б/Ж/У 7/2/16 ❗  Ингредиенты:  • Говядина постная 400 г • Лук 2 шт. • Морковь 2 шт. • Рис бурый 1,5 стакана • Оливковое масло • Соль, перец по вкусу

Диетический плов с говядиной ✌ ✔на 100 г 112 ккал Б/Ж/У 7/2/16 ❗ Ингредиенты: • Говядина постная 400 г • Лук 2 шт. • Морковь 2 шт. • Рис бурый 1,5 стакана • Оливковое масло • Соль, перец по вкусу

Диалоги

Диалоги

Pinterest
Поиск