A workout that's a win-win: Philosophiemama demonstrates 8 energizing yoga moves you can do in bed. http://lvstrng.com/1LPbtqk

​8 Energizing Yoga Moves You Can Do in Bed

It's not easy to get out of bed for your morning workout . so why not ease your way into it by starting in bed? Philosophiemama demonstrates 8 energizing yoga moves you can do in bed.

.

Yoga Fitness, Health Fitness, Fitness Workouts, Exercices Fitness, Sports Women, Weights, Sports Pics, Fitness Motivation, Nordic Walking

Щитовидная железа: симптомы гипотиреоза и гипертиреоза | Здоровая жизнь | Здоровье | Аргументы и Факты

Щитовидная железа: симптомы гипотиреоза и гипертиреоза | Здоровая жизнь | Здоровье | Аргументы и Факты

Психосоматика заболеваний — что и как влияет на наш организм

Психосоматика заболеваний — что и как влияет на наш организм

Бодрое утро, друзья!: "Все болезни - от головы!" =)

Бодрое утро, друзья!: "Все болезни - от головы!" =)

Психосоматика заболеваний — что и как влияет на наш организм

Психосоматика заболеваний — что и как влияет на наш организм

Психосоматика заболеваний — что и как влияет на наш организм

Психосоматика заболеваний — что и как влияет на наш организм

Китайская медицина 21 века ТОЧКА САНЬ ИНЬ ЦЗЯО – СЕКРЕТ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Секрет прекрасной формы женщины – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком. Похоже, эффект от […]

"Spleen Meridian, Sanyinjiao This point is located on the inner side of the leg just above the ankle. Although it is on the spleen meridian, which generally influences the digestive system, this point is also valuable for treating hormonal disorders.

Pinterest
Search