Stretch and relax your entire body with this 5 minute routine. Cool down exercises to increase muscle control, flexibility and range of motion. Have fun! http://www.spotebi.com/workout-routines/5-minute-full-body-cool-down-exercises/

5 Minute Full Body Cool Down Exercises

5 Minute Full Body Cool Down Exercises Stretch and relax your entire body with this 5 minute routine. Cool down exercises to increase muscle control, flexibility and range of motion. Have fun!

Lightly hold each finger one at a time. Begin with your right thumb, exhale and inhale 36 breaths (or 3-5 minutes). Continue with each finger. Do the right hand, then the left. If you don’t have time for both hands, hold the side that feels most tense.

Lightly hold each finger one at a time. Begin with your right thumb, exhale and inhale 36 breaths (or minutes). Continue with each finger. Do the right hand, then the left. have time for both hands, hold the side that feels most tense.

Bring mind and body back to theirnatural state of calm with this yoga sequence and get more at http://wlshop.co/products/yoga-cards-womens

Yoga Cards – Beginner

In Stock Orders placed before ET ship same day Wouldn't it be great to have a personal yoga instructor guide you through a relaxing and gratifying practice anywhere and anytime you felt like it?

растяжка

Yoga-Get Your Sexiest Body Ever Without - растяжкa Muscle Stretch while doing Yoga Poses. Get your sexiest body ever without,crunches,cardio,or ever setting foot in a gym

Have you ever wondered why you get a spot exactly at a particular location on your face? Your face is like a mirror of the body & mind. What is your face telling you? Source: vitaleblog.org/...

Face Mapping: Have you ever wondered why you get a spot exactly at a particular location on your face? Your face is like a mirror of the body & mind. What is your face telling you?

Ореховый суп Ингредиенты: Орехи грецкие – 2 ст. ядер Чеснок – 1 головка Вода – 4 стакана Зелень, Масло растительное, Перец черный, соль – по вкусу Способ приготовления: Орехи обдать кипятком, очистить их от тонкой кожицы, истолочь в крошку. Чеснок растереть с солью. Орехи соединить с чесноком и добавить растительное масло. Смесь растереть до тех пор, пока она не побелеет. Добавить кипяченую холодную воду и перемешать. Суп разделить на порции, каждую посыпать рубленой зеленью.

Ореховый суп Ингредиенты: Орехи грецкие – 2 ст. ядер Чеснок – 1 головка Вода – 4 стакана Зелень, Масло растительное, Перец черный, соль – по вкусу Способ приготовления: Орехи обдать кипятком, очистить их от тонкой кожицы, истолочь в крошку. Чеснок растереть с солью. Орехи соединить с чесноком и добавить растительное масло. Смесь растереть до тех пор, пока она не побелеет. Добавить кипяченую холодную воду и перемешать. Суп разделить на порции, каждую посыпать рубленой зеленью.

Helpful

Foot Reflexology: massage the part of your foot corresponding to the part of your body hurting & it will slowly reduce pain. (promotes blood circulation to that part of the body-Learned this in cosmetology school,Helps get rid of headaches& cramps )

Face & Organ Map | Everything in your body is intricately connected!

DIY: Acupressure Points for Beautiful Skin DIY Beauty Tutorials. Also a guide as to whats causing what on your face, ex: pimples, dry skin etc. Your body talks to you!

Пять вкусных и полезных напитков против отеков

Пять вкусных и полезных напитков против отеков

Инфографика самого вредного сочетания еды и лекарств

Инфографика самого вредного сочетания еды и лекарств

Упражнения для похудения |Тренировки для девушек

Упражнения для похудения |Тренировки для девушек

Кулинарный калькулятор. Вес одного фрукта-овоща

Кулинарный калькулятор. Вес одного фрукта-овоща

Pinterest
Search