Фітнес

7 Пины1 Подписчики
Аня Чмерьова

Аня Чмерьова

Здоровая неделя с белого листа от наших друзей из Спортивной секции. Можно начать с 1 января или любого понедельника в Новом году. - #365done

Здоровая неделя с белого листа от наших друзей из Спортивной секции. Можно начать с 1 января или любого понедельника в Новом году. - #365done

Планка – прекрасное упражнение для мышц всего тела. Попробуйте довести время стояния в планке до 5 минут за ближайшие 30 дней. - #365done

Планка – прекрасное упражнение для мышц всего тела. Попробуйте довести время стояния в планке до 5 минут за ближайшие 30 дней. - #365done

Идеальные бедра за 27 дней

Идеальные бедра за 27 дней

Пить достаточное количество воды – хорошая привычка. Повесьте этот чеклист на видное место, чтобы не забывать пить воду в течение дня. - #365done

Пить достаточное количество воды – хорошая привычка. Повесьте этот чеклист на видное место, чтобы не забывать пить воду в течение дня. - #365done

Пить достаточно воды - очень важно для здоровья. Не чай, не кофе - обычную чистую воду. Недостаток воды может вызывать слабость и быструю утомляемость. Так что, может быть прямо сейчас выпить стаканчик?) #вода #здоровье

Пить достаточно воды - очень важно для здоровья. Не чай, не кофе - обычную чистую воду. Недостаток воды может вызывать слабость и быструю утомляемость. Так что, может быть прямо сейчас выпить стаканчик?) #вода #здоровье


Другие идеи
Pinterest
Поиск