диеты, спорт

40 Пины7 Подписчики
Аня Чмерьова

Аня Чмерьова

8 Simple Exercise to Reduce Inner Thigh Fat Instantly

8 Simple Exercise to Reduce Inner Thigh Fat Instantly

Диета, минус 1кг в день

Диета, минус 1кг в день

Корица с медом для похудания

Корица с медом для похудания

Плоский живот

Плоский живот

Правильное питание и Ко. Есть, чтобы жить

Правильное питание и Ко. Есть, чтобы жить

Фотография

Фотография

Ляшки

Ляшки

Самые эффективные упражнения для пресса! Прорабатываются все мышцы брюшного пресса и  результат не заставит себя долго ждать. В награду ты получишь тонкую талию и плоский живот! Итак приступаем… ✅ Пресс-бабочка Ляг на спину, согни ноги в коленях и разведи ноги в стороны, держи стопы вместе, а руки за головой. Не сгибая спину, немного приподними корпус

Самые эффективные упражнения для пресса! Прорабатываются все мышцы брюшного пресса и результат не заставит себя долго ждать. В награду ты получишь тонкую талию и плоский живот! Итак приступаем… ✅ Пресс-бабочка Ляг на спину, согни ноги в коленях и разведи ноги в стороны, держи стопы вместе, а руки за головой. Не сгибая спину, немного приподними корпус

Pinterest
Поиск