Асаны Йоги

17 Пины6 Подписчики
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ "ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА".

ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ "ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА".

4 приема для расслабления спины, чтобы проспать всю ночь как младенец

4 приема для расслабления спины, чтобы проспать всю ночь как младенец

Асаны йоги - Терапевтический фокус - Плоскостопие - Уткатасана

Асаны йоги - Терапевтический фокус - Плоскостопие - Уткатасана

Асаны йоги - Вид фигуры - Позы лежа - Шалабхасана

Асаны йоги - Вид фигуры - Позы лежа - Шалабхасана

Асаны йоги - Вид фигуры - Позы лежа - Чатуранга Дандасана

Асаны йоги - Вид фигуры - Позы лежа - Чатуранга Дандасана

Асаны йоги - Терапевтический фокус - Ожирение - Урдхва Прасарита Падасана

Асаны йоги - Терапевтический фокус - Ожирение - Урдхва Прасарита Падасана

Асаны йоги - Вид фигуры - Позы лежа - Урдхва Мукха Шванасана

Асаны йоги - Вид фигуры - Позы лежа - Урдхва Мукха Шванасана

Асаны йоги - Вид фигуры - Позы стоя - Тадасана

Асаны йоги - Вид фигуры - Позы стоя - Тадасана

Позы лежа - Шавасана- поза трупа

Позы лежа - Шавасана- поза трупа

Асаны йоги - Наклоны - Пашчимоттанасана- наклон к ногам сидя

Асаны йоги - Наклоны - Пашчимоттанасана- наклон к ногам сидя


Другие идеи
Йогатерапия варикозной болезни -Противоварикозное упражнение для начинающих:  из положения тадасаны на вдохе выполняем уджайи и поднимаем руки вверх (включение присасывающего действия грудной клетки на вдохе) и одновременно встаем на носочки (включение мышечного насоса нижних конечностей),  выдох без уджайи, опускаемся на пятки, руки вниз.  Для  подготовленного человека с варикозной болезнью органов малого таза рекомендуется выполнение следующего комплекса:

Йогатерапия варикозной болезни -Противоварикозное упражнение для начинающих: из положения тадасаны на вдохе выполняем уджайи и поднимаем руки вверх (включение присасывающего действия грудной клетки на вдохе) и одновременно встаем на носочки (включение мышечного насоса нижних конечностей), выдох без уджайи, опускаемся на пятки, руки вниз. Для подготовленного человека с варикозной болезнью органов малого таза рекомендуется выполнение следующего комплекса:

Асаны йоги - Терапевтический фокус - Ожирение - Вирабхадрасана II- поза героя

Асаны йоги - Терапевтический фокус - Ожирение - Вирабхадрасана II- поза героя

Асаны йоги - Вирабхадрасана I -поза героя

Асаны йоги - Вирабхадрасана I -поза героя

Асаны йоги -  Позы сидя - Дандасана -позп посоха

Асаны йоги - Позы сидя - Дандасана -позп посоха

Асаны йоги  - Позы лежа - Макарасана- поза крокодила

Асаны йоги - Позы лежа - Макарасана- поза крокодила

Асаны йоги - Вид фигуры - Позы лежа(боковой подъем ноги) - Анантасана

Асаны йоги - Вид фигуры - Позы лежа(боковой подъем ноги) - Анантасана

Асаны йоги - Вид фигуры - Позы лежа - Бхуджангасана - поза кобры

Асаны йоги - Вид фигуры - Позы лежа - Бхуджангасана - поза кобры

Последствия плоскостопия для всего организма

Последствия плоскостопия для всего организма

Плоскостопие у детей

Плоскостопие у детей

Детское плоскостопие. В этой видео лекции доктор Комаровский, что такое плоскостопие, что к нему приводит и какие профилактические меры помогут предотвратить его. После просмотра этой лекции вы избавитесь от многих предрассудков. Отдельное внимание уделено выбору ортопедической детской обуви при плоскостопии.

Детское плоскостопие. В этой видео лекции доктор Комаровский, что такое плоскостопие, что к нему приводит и какие профилактические меры помогут предотвратить его. После просмотра этой лекции вы избавитесь от многих предрассудков. Отдельное внимание уделено выбору ортопедической детской обуви при плоскостопии.

Pinterest
Поиск