Забота о себе

Уход за собой и своим телом, идеи как на каждый день и в домашних условиях, так и всякое спа и "тяжелая артиллерия"
29 Pins
·
4y
PYJAMA-MAMA | Йога анти-стресс: 5 поз для расслабления
Какие асаны йоги помогают уменьшить стресс и депрессию, расслабится после рабочего дня и снять напряжение. Этот мини комплекс анти-стресс йоги идеально подходит для занятий дома (утром, днем или перед сном) и даже для начинающих, поскольку все упражнения в нем простые и направлены на релакс и расслабление. Эти позы йоги подарят гармонию и принятие себя. А практикуя постоянно, у Вас появится мотивация продолжать, потому что Вы увидите результат До и После.#женское_здоровье #йога#pyjama_mama
Способ добавить движения: Ходить по лестнице вместо лифта – Блог Лены Леоновой
способ добавить движения в жизнь - ходить по лестнице вместо лифта
Уход за женским телом: правила и советы косметолога | Женщина мечты
Интервью с косметологом: правила ухода за телом
"Герань и пачули" питательный бальзам-кондиционер от выпадения волос с использованием Дехикварт С 4046 своими руками (рецепт и мастер-класс) | Волшебное мыло и прочие удовольствия
«Герань и пачули» питательный бальзам-кондиционер от выпадения волос с использованием Дехикварт С 4046 своими руками (рецепт и мастер-класс)
Способ добавить движения: Ходить по лестнице вместо лифта – Блог Лены Леоновой
Способ добавить движения: Ходить по лестнице вместо лифта
Happy dance -- что это и зачем? – Блог Лены Леоновой
Happy dance -- что это и зачем? – Блог Лены Леоновой
Как принимать контрастный душ бережно
Как читать на литрес бесплатно или современная библиотека – Блог Лены Леоновой
Как читать на литрес бесплатно или современная библиотека – Блог Лены Леоновой
ванны с английской солью.
Проект "100 дел для тела". Научиться заботиться о себе – Блог Лены Леоновой
проект 100 дел для тела забота о себе забота о теле многодетная мама отдых блог лены Леоновой
Проект "100 дел для тела". Научиться заботиться о себе – Блог Лены Леоновой
Лена Леонова с сыном 100 дел для тела
Проект "100 дел для тела". Научиться заботиться о себе – Блог Лены Леоновой
забота о себе научиться заботиться о себе проект 100 дел для тела Лена Леонова способы позаботиться о себе
Бьюти-советы о которых должна знать каждая девушка
Бьюти-советы о которых должна знать каждая девушка | beauty viewer | Яндекс Дзен