Упражнения для живота

110 Pins
 5mo
Collection by
Семь причин ослабления мышц тазового дна и ухудшения женского здоровья:
1️⃣Сутулость и другие нарушения осанки 2️⃣привычка втягивать живот и корсеты для талии 3️⃣Нарушение работы ЖКТ 4️⃣Беременность/роды 5️⃣Постоянный кашель 6️⃣Лишний вес 7️⃣Сидячий образ жизни Если хотя бы один пункт про вас- возьмите себе на заметку это упражнение (можно делать в течение дня, как разминку). Всего 40 секунд на каждую ногу при регулярном выполнении уже дадут первые результаты! Какой пункт про вас??
"Erase Fat and Feel Amazing 🌟"
Плоский животик тут 🔥 #тренеронлайн #фитнестренер #плоскийживот #упражнениедляталии
Тренировка под песню (G)-idle - Queencard💗
ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛЁКГОСТИ И ЛИМФОДРЕНАЖА
Упражнение для подтянутого живота.
COMO ELIMINA 5,10 KILO
APLANA EL ABDOMEN CON ESTOS EJERCICIOS
APLANA EL ABDOMEN CON ESTOS EJERCICIOS
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Inner Thigh Fat Lose And Belly Fat Lose Exercise
5 Min A Day Transform your body Fat To Fit