When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Здоровое питание - рецепты

Подборка рецептов здорового питания. здоровое питание, рецепты здоровое питание, рецепты пп еды, рецепты полезного питания, рецепты полезных десертов, рецепты…
More
·
84 Pins
 21h
Это восхитительный весенний рецепт куриного супа. Но на самом деле его легко приготовить в любое время года. Картошка и морковь доступны всегда, а брокколи с зеленым горошком моно взять из заморозки.
Куриный суп с брокколи и картошкой
Это восхитительный весенний рецепт куриного супа. Но на самом деле его легко приготовить в любое время года. Картошка и морковь доступны всегда, а брокколи с зеленым горошком моно взять из заморозки.
·
1h 0m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
В мультиварке приготовить вкусную творожную запеканку сможет даже ребенок. Идеальная температура и равномерный прогрев создают отличные условия для этого блюда. Что касается самого теста, то здесь все предельно просто.
Творожная запеканка с изюмом в мультиварке
В мультиварке приготовить вкусную творожную запеканку сможет даже ребенок. Идеальная температура и равномерный прогрев создают отличные условия для этого блюда. Что касается самого теста, то здесь все предельно просто.
·
1h 20m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Одно из самых необычных сочетаний среди всех, которые я пробовала – это свекла и клубника. Казалось бы, что у них общего? Но в этом простом и эффектном салате они великолепно сочетаются между собой. Можете подавать его так или на подушке из зелени. Recipes, Ripped Recipes, Cooking Recipes, Medical Prescription, Recipe
Салат со свеклой и клубникой
Одно из самых необычных сочетаний среди всех, которые я пробовала – это свекла и клубника. Казалось бы, что у них общего? Но в этом простом и эффектном салате они великолепно сочетаются между собой. Можете подавать его так или на подушке из зелени.
·
1h 0m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Классический салат с огурцами и редиской заиграет новыми красками, если добавить к нему печень трески. Причем можно даже не перемешивать – прос�то разложите ее крупными кусочками сверху и украсьте все зеленью.
Салат с редисом, огурцами и печенью трески
Классический салат с огурцами и редиской заиграет новыми красками, если добавить к нему печень трески. Причем можно даже не перемешивать – просто разложите ее крупными кусочками сверху и украсьте все зеленью.
·
10m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Хотите приготовить ребенку полезную еду? Сделайте вкусную кабачковую запеканку. Готовить ее лучше из молодых и сочных овощей, а заливать смесью из сметаны, сыра и яиц. Такое сытное и полезное блюдо дети едят с удовольствием.
Кабачковая запеканка
Хотите приготовить ребенку полезную еду? Сделайте вкусную кабачковую запеканку. Готовить ее лучше из молодых и сочных овощей, а заливать смесью из сметаны, сыра и яиц. Такое сытное и полезное блюдо дети едят с удовольствием.
·
1h 5m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Куриный бульон из филе курицы – это ваш выбор, когда нужно что-то максимально легкое. Это самый диетический из всех возможных мясных бульонов – в нем практически нет калорий. А чтобы он не был пресным, я поделюсь с вами парой секретов!
Бульон из куриного филе
Куриный бульон из филе курицы – это ваш выбор, когда нужно что-то максимально легкое. Это самый диетический из всех возможных мясных бульонов – в нем практически нет калорий. А чтобы он не был пресным, я поделюсь с вами парой секретов!
·
1h 0m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Этот рецепт как будто бы создан для дачи и летнего отпуска. Именно поэтому я так и называю его – деревенским. Почему именно пекин�ская капуста? Да потому что она мягче, нежнее и просто привносит приятное разнообразие. Cabbage, Chef, Vegetables, Food, Essen, Cabbages, Vegetable Recipes, Eten
Деревенский салат из пекинской капусты
Этот рецепт как будто бы создан для дачи и летнего отпуска. Именно поэтому я так и называю его – деревенским. Почему именно пекинская капуста? Да потому что она мягче, нежнее и просто привносит приятное разнообразие.
·
10m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Предлагаю пройтись по неочевидным сочетаниям и попробовать смешать тыкву с грейпфрутом. Звучит фантастически? Но поверьте, результат того стоит! Это мой любимый витаминный смузи, который я всегда делаю осенью и зимой!
Тыквенный смузи с грейпфрутом
Предлагаю пройтись по неочевидным сочетаниям и попробовать смешать тыкву с грейпфрутом. Звучит фантастически? Но поверьте, результат того стоит! Это мой любимый витаминный смузи, который я всегда делаю осенью и зимой!
·
15m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Хочется приготовить легкий овощной салат? Этот рецепт вам точно понравится. Капусту следует размять руками с солью и лимонным соком. Благодаря этому она станет более мягкой и сочной. Только не переусердствуйте, иначе овощ потеряет вид. Spaghetti, Ethnic Recipes, Meals, Yemek, Noodle
Салат из капусты, болгарского перца и корейской моркови
Хочется приготовить легкий овощной салат? Этот рецепт вам точно понравится. Капусту следует размять руками с солью и лимонным соком. Благодаря этому она станет более мягкой и сочной. Только не переусердствуйте, иначе овощ потеряет вид.
·
15m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Когда речь идет о зимних заготовках, мы часто забываем про айву. Это и правда не самое очевидное решение, но в то же время получается очень вкусно, полезно и разнообразно. Например, вот такая айва с медом на зиму без варки понравится даже поклонникам ПП.
Айва с медом на зиму без варки
Когда речь идет о зимних заготовках, мы часто забываем про айву. Это и правда не самое очевидное решение, но в то же время получается очень вкусно, полезно и разнообразно. Например, вот такая айва с медом на зиму без варки понравится даже поклонникам ПП.
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Если вам нравится сочетание творога с фруктами, то предлагаю для разнообразия приготовить фрукты с творогом. Например, вот такие запеченные яблоки с начинкой. Рассказываю, что вам для этого понадобится и как все правильно приготовить.
Запеченные яблоки с творогом
Если вам нравится сочетание творога с фруктами, то предлагаю для разнообразия приготовить фрукты с творогом. Например, вот такие запеченные яблоки с начинкой. Рассказываю, что вам для этого понадобится и как все правильно приготовить.
·
35m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Вы когда-нибудь готовили блины из рисовой муки? Нежные и мягкие - они буквально тают во рту. Никаких сложностей в приготовлении нет. Единственный момент - перемешивайте тесто перед каждым блинчиком, потому что рисовая мука имеет свойство быстро оседать.
Нежные блины из рисовой муки
Вы когда-нибудь готовили блины из рисовой муки? Нежные и мягкие - они буквально тают во рту. Никаких сложностей в приготовлении нет. Единственный момент - перемешивайте тесто перед каждым блинчиком, потому что рисовая мука имеет свойство быстро оседать.
·
30m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Эти блинчики с корицей и яблоками готовятся в два этапа, не связанных друг с другом. Поэтому при нехватке времени можно пожарить блины или прост�о сделать начинку, а уже затем собрать все вместе.
Блины с яблоками и корицей
Эти блинчики с корицей и яблоками готовятся в два этапа, не связанных друг с другом. Поэтому при нехватке времени можно пожарить блины или просто сделать начинку, а уже затем собрать все вместе.
·
1h 10m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Салат с копченой курицей и свежими огурцами получается очень легким и даже почти диетическим. Я предпочитаю добавить в него немного рубленой зелени – укропа или петрушки. Из заправок лучше всего подойдет йогурт или сметана без добавок. Snacks, Appetizers, Treats
Салат с копченой курицей и свежими огурцами
Салат с копченой курицей и свежими огурцами получается очень легким и даже почти диетическим. Я предпочитаю добавить в него немного рубленой зелени – укропа или петрушки. Из заправок лучше всего подойдет йогурт или сметана без добавок.
·
15m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
На мой взгляд, одним из наиболее универсальных можно назвать - чесночный соус. Он прекрасно дополняет мясные или рыбные блюда, делает их более ароматными и сочными. Рассказываю рецепт приготовления! Tartar, Fruit
Белый чесночный соус
На мой взгляд, одним из наиболее универсальных можно назвать - чесночный соус. Он прекрасно дополняет мясные или рыбные блюда, делает их более ароматными и сочными. Рассказываю рецепт приготовления!
·
10m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день