Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Диетические блюда - вкусные пошаговые рецепты

Если вы следите за фигурой и своим питанием, тогда вам точно пригодится этот раздел с рецептами диетических блюд на все случаи жизни. Как приготовить…
More
·
47 Pins
 1w
Collection by
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Similar ideas popular now
Vegan Lifestyle
Sprouts
Guacamole
Baking Recipes
Cobb Salad
От супа-пюре из моркови и яблок будут в восторге даже дети, которых сложно уговорить съесть овощи. В зависимости от специй, которые вы используете, это блюдо можно превратить практически в десерт. Подавать его советую с любым мягким �сыром по вкусу. Recipes, Ripped Recipes, Cooking Recipes, Medical Prescription, Recipe
Recipes
Ripped Recipes
Cooking Recipes
Medical Prescription
Recipe
Морковно-яблочный суп-пюре
От супа-пюре из моркови и яблок будут в восторге даже дети, которых сложно уговорить съесть овощи. В зависимости от специй, которые вы используете, это блюдо можно превратить практически в десерт. Подавать его советую с любым мягким сыром по вкусу.
·
25m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Диетические блюда - вкусные пошаговые рецепты
Свежий и красивый салат поднимает настроение и возбуждает аппетит одним своим видом. При том готовится он за считаные минуты – ничего не нужно варить, жарить или запекать. А сочетание пекинской капусты, крабовых палочек и зеленого лука давно проверено временем. Potato Salad, Potatoes, Ethnic Recipes, Food, Potato, Essen, Meals, Yemek, Eten
Potato Salad
Potatoes
Ethnic Recipes
Food
Potato
Essen
Meals
Yemek
Eten
Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и зеленым луком
Свежий и красивый салат поднимает настроение и возбуждает аппетит одним своим видом. При том готовится он за считаные минуты – ничего не нужно варить, жарить или запекать. А сочетание пекинской капусты, крабовых палочек и зеленого лука давно проверено временем.
·
10m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Диетические блюда - вкусные пошаговые рецепты
Этот полезный торт бывает очень разным: без масла, сахара и даже без муки. Но всегда остается простым в приготовлении, вкусным и очень красочным. Приготовьте нежный морковный ПП торт по этому рецепту и наслаждайтесь вкусным десертом без ущерба для фигуры.
Морковный ПП торт
Этот полезный торт бывает очень разным: без масла, сахара и даже без муки. Но всегда остается простым в приготовлении, вкусным и очень красочным. Приготовьте нежный морковный ПП торт по этому рецепту и наслаждайтесь вкусным десертом без ущерба для фигуры.
·
1h 20m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Диетические блюда - вкусные пошаговые рецепты
Сырники, обжаренные на кокосовом масле, получаются еще ароматнее и полезнее. Это хорошая альтернатива подсолнечному маслу, если вы придерживаетесь правильного питания, хотите минимизировать жиры или просто жаждете чего-то новенького. Food Inspiration, French Toast, Breakfast, Morning Coffee
Food Inspiration
French Toast
Breakfast
Morning Coffee
Сырники на кокосовом масле
Сырники, обжаренные на кокосовом масле, получаются еще ароматнее и полезнее. Это хорошая альтернатива подсолнечному маслу, если вы придерживаетесь правильного питания, хотите минимизировать жиры или просто жаждете чего-то новенького.
·
25m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Диетические блюда - вкусные пошаговые рецепты
Что может быть проще жареных креветок? Но как не испортить ценный продукт и приготовить его действительно вкусным, нежным и ароматным? У крупных королевских креветок есть несколько особенностей. О них я и расскажу в этом рецепте.
Жареные королевские креветки на гриле
Что может быть проще жареных креветок? Но как не испортить ценный продукт и приготовить его действительно вкусным, нежным и ароматным? У крупных королевских креветок есть несколько особенностей. О них я и расскажу в этом рецепте.
·
40m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Диетические блюда - вкусные пошаговые рецепты
Для этого рецепта я выбираю маринованный тофу, который не нужно жарить или как-то готовить. Он прекрасно сочетается с пекин�ской капустой и грибами, а маринад потом можно использовать в качестве заправки для салата. Lettuce, Guacamole, Tofu, Cabbage, Vegetables, Cabbages, Vegetable Recipes, Brussels Sprouts
Lettuce
Guacamole
Tofu
Cabbage
Vegetables
Cabbages
Vegetable Recipes
Brussels Sprouts
Салат с тофу, грибами и пекинской капустой
Для этого рецепта я выбираю маринованный тофу, который не нужно жарить или как-то готовить. Он прекрасно сочетается с пекинской капустой и грибами, а маринад потом можно использовать в качестве заправки для салата.
·
20m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Диетические блюда - вкусные пошаговые рецепты
Люблю этот салат за легкость, сочность и нежный вкус. А еще за то, как ярко и эффектно он выглядит благодаря большому количеству помидоров в составе. Красная оболочка крабовых палочек тут тоже очень кстати.
Диетический салат с помидорами и крабовыми палочками
Люблю этот салат за легкость, сочность и нежный вкус. А еще за то, как ярко и эффектно он выглядит благодаря большому количеству помидоров в составе. Красная оболочка крабовых палочек тут тоже очень кстати.
·
20m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Диетические блюда - вкусные пошаговые рецепты
Как-то у меня не хватало соленых огурцов, и я попробовала приготовить винегрет с маринованными грибами. Получилось даже вкуснее, чем обычно. С тех пор я часто готовлю по этому рецепту. Даже грибы консервирую на зиму специально для этого салата!
Винегрет с маринованными грибами
Как-то у меня не хватало соленых огурцов, и я попробовала приготовить винегрет с маринованными грибами. Получилось даже вкуснее, чем обычно. С тех пор я часто готовлю по этому рецепту. Даже грибы консервирую на зиму специально для этого салата!
·
25m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Диетические блюда - вкусные пошаговые рецепты
Цветную капусту в кляре можно приготовить с использованием как с�вежего овоща, так и замороженного, и результат в обоих случаях получится отличным. Чтобы закуска получилась еще вкуснее, лучше подавать ее с каким-либо соусом. Quick
Quick
Цветная капуста в кляре
Цветную капусту в кляре можно приготовить с использованием как свежего овоща, так и замороженного, и результат в обоих случаях получится отличным. Чтобы закуска получилась еще вкуснее, лучше подавать ее с каким-либо соусом.
·
30m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Диетические блюда - вкусные пошаговые рецепты
Вкусные салаты получаются только из качественных ингредиентов, поэтому всегда используйте свежие и сочные овощи. Делюсь своим любимым рецептом салата с пекинской капустой! Tomato Salsa, Tacos, Chef, Salad, Salads
Tomato Salsa
Tacos
Chef
Salad
Salads
Салат из пекинской капусты с болгарским перцем и морковью
Вкусные салаты получаются только из качественных ингредиентов, поэтому всегда используйте свежие и сочные овощи. Делюсь своим любимым рецептом салата с пекинской капустой!
·
15m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Диетические блюда - вкусные пошаговые рецепты
Когда совсем нет времени на длительную готовку, и нужно что-то быстрое и полезное – вас выручит рулет из лаваша с творогом и зеленью. Благодаря сочности и влажности творожной массы ему даже не нужно долго пропитываться, чтобы он хорошо резался.
Рулет из лаваша с творогом и зеленью
Когда совсем нет времени на длительную готовку, и нужно что-то быстрое и полезное – вас выручит рулет из лаваша с творогом и зеленью. Благодаря сочности и влажности творожной массы ему даже не нужно долго пропитываться, чтобы он хорошо резался.
·
15m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Диетические блюда - вкусные пошаговые рецепты
Всего лишь несколько кубиков феты придают привычному салату из пекинской капусты совсем новое звучание. Особенно, если оттенить вкус сладкой консервированной кукурузой. Советую посыпать салат кунжутом или льняными семенами.
Салат из пекинской капусты с фетой
Всего лишь несколько кубиков феты придают привычному салату из пекинской капусты совсем новое звучание. Особенно, если оттенить вкус сладкой консервированной кукурузой. Советую посыпать салат кунжутом или льняными семенами.
·
10m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Диетические блюда - вкусные пошаговые рецепты
Простейший домашний рецепт на каждый день, праздничный стол или пикник. Салат получается очень ярким и красивым, а готовится буквально за несколько минут – достаточно нарезать огурцы, помидоры и лук, и все готово!
Зеленый салат с огурцами и фиолетовым луком
Простейший домашний рецепт на каждый день, праздничный стол или пикник. Салат получается очень ярким и красивым, а готовится буквально за несколько минут – достаточно нарезать огурцы, помидоры и лук, и все готово!
·
10m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Диетические блюда - вкусные пошаговые рецепты
Легкий и красочный салат со свежими овощами и отварной курицей – находка для всех, кто придерживается диеты или правильного питания. Пикантности такому сочетанию придаст всего лишь горсть консервированных маслин. Можете подавать такой салат с любой любимой заправкой или вообще без нее. Cobb Salad
Cobb Salad
Диетический салат с курицей и маслинами
Легкий и красочный салат со свежими овощами и отварной курицей – находка для всех, кто придерживается диеты или правильного питания. Пикантности такому сочетанию придаст всего лишь горсть консервированных маслин. Можете подавать такой салат с любой любимой заправкой или вообще без нее.
·
30m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Диетические блюда - вкусные пошаговые рецепты
Если вы хотите приготовить хумус, начните с этого п�ростого рецепта. Из консервированного нута традиционная закуска готовится проще и быстрее. При подаче массу выкладывают на широкую тарелку, а хлебцы и лепешки используют вместо приборов. Humus
Humus
Хумус из консервированного нута
Если вы хотите приготовить хумус, начните с этого простого рецепта. Из консервированного нута традиционная закуска готовится проще и быстрее. При подаче массу выкладывают на широкую тарелку, а хлебцы и лепешки используют вместо приборов.
·
25m
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Лефуд - пошаговые рецепты с фото на каждый день
Диетические блюда - вкусные пошаговые рецепты