Кулинария. Правильное питание

Всё о правильном питании. Рецепты приготовления вкусных блюд.
11 Пины2 Подписчики
Таблица калорийности

Таблица калорийности

Таблица калорийности

Таблица калорийности

Таблица калорийности

Таблица калорийности

Таблица калорийности

Таблица калорийности

Пирог из лаваша с сыром и зеленью  *198 ккал на 100 г*  ✔Сыр твердый 250 г ✔Кефир 1 стакан ✔Лаваш армянский 2 штуки ✔Яйцо 2 штуки ✔Укроп 1 пучок ✔Петрушка 1 пучок

Пирог из лаваша с сыром и зеленью *198 ккал на 100 г* ✔Сыр твердый 250 г ✔Кефир 1 стакан ✔Лаваш армянский 2 штуки ✔Яйцо 2 штуки ✔Укроп 1 пучок ✔Петрушка 1 пучок

Таблица калорийности

Таблица калорийности

Таблица калорийности

Таблица калорийности

Таблица калорийности

Таблица калорийности

Таблица калорийности

Таблица калорийности

Курица тушеная с черносливом 123 ккал на 100 г  Куриное филе 500 г Вода 250 мл Чернослив без косточек 100 г Морковь 1 штука Петрушка рубленая 3 столовые ложки Сливочное масло 50 г Мука пшеничная 2 чайные ложки Соль по вкусу Время приготовления - 50 мин.  1 Куриное филе нарежьте соломкой, морковь натрите на терке и обжарьте на сливочном масле 7-10 мин. 2 Чернослив нарежьте соломкой и добавьте к курице. 3 В сотейник добавьте воду, муку, соль и тушите на среднем огне 15-20 мин.

Курица тушеная с черносливом 123 ккал на 100 г Куриное филе 500 г Вода 250 мл Чернослив без косточек 100 г Морковь 1 штука Петрушка рубленая 3 столовые ложки Сливочное масло 50 г Мука пшеничная 2 чайные ложки Соль по вкусу Время приготовления - 50 мин. 1 Куриное филе нарежьте соломкой, морковь натрите на терке и обжарьте на сливочном масле 7-10 мин. 2 Чернослив нарежьте соломкой и добавьте к курице. 3 В сотейник добавьте воду, муку, соль и тушите на среднем огне 15-20 мин.


Другие идеи
Полезные таблицы

Полезные таблицы

Новости

Новости

25 очень полезных кулинарных шпаргалок на каждый день для хозяек и не только! кулинария, полезные советы для дома, рецепты

25 очень полезных кулинарных шпаргалок на каждый день для хозяек и не только! кулинария, полезные советы для дома, рецепты

Чтобы «жизнь» на кухне стала легче, а еда — вкуснее.

Чтобы «жизнь» на кухне стала легче, а еда — вкуснее.

This is a two-week detox plan that's actually realistic. You'll learn to eat healthy, feel awesome, and stay that way.

Take BuzzFeed's Clean Eating Challenge, Feel Like A Champion At Life

This is a two-week detox plan that's actually realistic. You'll learn to eat healthy, feel awesome, and stay that way.

Here Are 21 Food Hacks That’ll Make You Run For The Kitchen. #8 and #20 Changes EVERYTHING… OMG! My dad is going to love me when he takes a bite and bamb!!!!

Here Are 21 Food Hacks That’ll Make You Run For The Kitchen. #8 and #20 Changes EVERYTHING… OMG! My dad is going to love me when he takes a bite and bamb!!!!

Меню против депрессии: где содержится витамин D - Питание и диеты - Кухня - Аргументы и Факты

Меню против депрессии: где содержится витамин D - Питание и диеты - Кухня - Аргументы и Факты

Фасоль

Фасоль

Mango Lassi Popsicles | Easy Japanese Recipes at JustOneCookbook.com

Mango Lassi Popsicles

Mango Lassi Popsicles | Easy Japanese Recipes at JustOneCookbook.com

Pinterest
Поиск