Loose belly fat

Loose belly fat

Самая удобная таблица калорийности продуктов! Работа девушкам за границей http://absd123.com

Диеты и правильное питание

Самая удобная таблица калорийности продуктов! Работа девушкам за границей http://absd123.com

Валентина Ершова(Яковлева): рецепты здоровья | Постила

рецепты здоровья

Валентина Ершова(Яковлева): рецепты здоровья | Постила

как питаться для баланса гармонов

как питаться для баланса гармонов

Подтяжка нижней части овала лица и области декольте + видео

Подтяжка нижней части овала лица и области декольте + видео

Healthy Eating Schedule

Healthy Eating Schedule

Специя — убийца жира: 1 чайная ложка в день сжигает до 15 кг за 3 месяца!

Специя — убийца жира: 1 чайная ложка в день сжигает до 15 кг за 3 месяца!

25 ЛУЧШИХ ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ НА ПЛАНЕТЕ! ОНИ СПАСАЮТ ОТ ЖИРА, БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА И РАКА!. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

25 ЛУЧШИХ ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ НА ПЛАНЕТЕ! ОНИ СПАСАЮТ ОТ ЖИРА, БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА И РАКА!. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

ПОЛЧАСА ДЛЯ СЕБЯ. ПОДТЯГИВАЕМ ПОДБОРОДОК И ОВАЛ ЛИЦА: УПРАЖНЕНИЕ «КОШЕЧКА»

ПОЛЧАСА ДЛЯ СЕБЯ. ПОДТЯГИВАЕМ ПОДБОРОДОК И ОВАЛ ЛИЦА: УПРАЖНЕНИЕ «КОШЕЧКА»

Поднимаем щеки по-японски от Mamada Yoshiko (TaКeiko)  Шаг 3. Соедините большой и указательный пальцы «колечком» и приложите к яблочкам щек, как на фото. Прижмите и подтяните немного вверх, приподнимая таким образом и яблочко щеки, находящееся в этом колечке. Удерживая достигнутое в предыдущих двух шагах положение – улыбку, выдвинутую челюсть и натянутую нижнюю губу, - задержитесь в этом конечной позиции на 10 сек. Затем отпустите напряжение и расслабьтесь.

Поднимаем щеки по-японски от Mamada Yoshiko (TaКeiko) Шаг 3. Соедините большой и указательный пальцы «колечком» и приложите к яблочкам щек, как на фото. Прижмите и подтяните немного вверх, приподнимая таким образом и яблочко щеки, находящееся в этом колечке. Удерживая достигнутое в предыдущих двух шагах положение – улыбку, выдвинутую челюсть и натянутую нижнюю губу, - задержитесь в этом конечной позиции на 10 сек. Затем отпустите напряжение и расслабьтесь.

Pinterest
Поиск