Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Если надо срочно похудеть – беру только это! Сбросишь 10 кг за 2 недели | Naget.Ru

Если надо срочно похудеть – беру только это! Сбросишь 10 кг за 2 недели | Naget.Ru

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Lifter | 13 картинок, которые научат вас готовить. По-настоящему!

Lifter | 13 картинок, которые научат вас готовить. По-настоящему!

Маринад для запекания мяса в духовке

Маринад для запекания мяса в духовке

Уникальный конструктор калорий

Уникальный конструктор калорий

Срочно замените майонез на эти соусы! Главное в салате — это… СОУС! В зависимости от соуса, вы получите совершенно новые вкусы и сочетания. Экспериментируйте! Наша подборка рецептов поможет! Сметанный соус для салата Ингредиенты: 100 г сметаны 2 ч.л. горчицы 1 ч.л. сока лайма или лимона полов

Срочно замените майонез на эти соусы! Главное в салате — это… СОУС! В зависимости от соуса, вы получите совершенно новые вкусы и сочетания. Экспериментируйте! Наша подборка рецептов поможет! Сметанный соус для салата Ингредиенты: 100 г сметаны 2 ч.л. горчицы 1 ч.л. сока лайма или лимона полов

Всем, кто вяжет, дарю старые идеи для новых работ - 15 упражнений от полноты .......................................

А, *****

Всем, кто вяжет, дарю старые идеи для новых работ - 15 упражнений от полноты .......................................

Как похудеть с помощью ходьбы - Лайфхакер

Как похудеть с помощью ходьбы - Лайфхакер

Pinterest
Поиск