0:20
Кето кабачки с орехами: сытный вариант LCHF
Все КЕТО-рецепты в Телеграм-канале • #горячее #обед #ужин Ингредиенты: 🔹Кабачок 1 шт 🔹Грецкие орехи 2 ст.л 🔹Укроп 1 ст.л 🔹Петрушка 1 ст.л 🔹Чеснок 1 зуб 🔹Оливковое масло 1 ст.л 🔹Соль (по вкусу) 🔹Чёрный молотый перец Ингредиенты: 1️⃣Кабачки обжариваем на сильном огне 8 минут, бросаем в сковороду когда масло начинает дымить 2️⃣Орехи обжариваем до сухости и аромата 3️⃣Петрушку можно заменить на кинзу 4️⃣Смешивать с орехами очень аккуратно, чтобы сохранить кабачки целыми кубиками, после перемешивания пробуем на соль, по необходимости подсаливаем Это блюдо подойдёт для низкоуглеводного рациона, ведь в нём сочетаются полезные жиры из грецких орехов и минимум углеводов. Ароматная зелень с чесноком придают пикантность, дополняя концепцию правильного питания.
0:32
Камбала - просто и вкусно !
Мой любимый (и одновременно простой и вкусный) рецепт камбалы: Размораживаем рыбку, нарезаем, как на видео. Смазываем оливковым маслом со специей «Креветка & апельсин» и отправляем в духовку на 15 минут при 200°C. и Достаем, посыпаем натетрой лимонной цедрой мелко нарезанным укропом. Кладем на противень спаржу и отправляем все вместе готовиться еще 5-7 минут. Подаем на стол и наслаждаемся Не менее вкусной камбала получается и просто сковородке, и на мангале!
We think you’ll love these
Related Interests
1:00
для теста: • - Молоко - 250 мл • - Сахар - 4 ст л • - Дрожжи - 2 ч л • - Яйцо - 2 шт • - Слив. масло - 70 гр • - Ванилин - щепотка • - Соль - щепотка • - Мука - 600 гр(+-) • Для начинки: • - Корица - 3 ст л • - Сахар - 6 ст л • - Слив.масло - 40 гр • Для крема: • - Сахарная пудра - 130-150 гр • - Творожный сыр - 280 гр • - Молоко - 3 ст л - В тёплое молоко добавляем дрожжи и сахар, перемешиваем, и оставляем на 10 мин. Добавляем яйца, растопленное масло, ванилин, соль, перемешиваем и добавляем муку. Замешиваем тесто и ставим в тёплое место на 1 ч. • Тесто вымешиваем и раскатываем в тонкий прямоугольный пласт. Смазываем сливочным маслом, посыпаем сахаром, перемешанным с корицей и заворачиваем в рулет. Делим порционно ножом. Выкладываем булочки на противень, накр
1:17
👩🍳 Расольник с перловкой, супы рецепты! 👌
Традиционный расольник с перловкой — это сытный и вкусный суп, который согревает душу! 🍲💚 Этот рецепт начинается с бульона, в который добавляются соленые огурцы, картофель и перловка. Каждый глоток этого блюда восстанавливает комфорт после долгого дня. 🌟🥒 Перловка придает насыщенность и текстуру, а свежие травы делают вкус ярче. Подавайте расольник со сметаной и хрустящим хлебом — это простой уютный ужин для всей семьи! 😍✨ "Еще больше секретов и лайфхаков смотри по ссылке." 👉 #Расольник #РецептыСупов #КулинарныеИдеи #ДомашняяКухня #ВкусныеБлюда
