Заправки, соусы, масла..:)

Растительные масла холодного отжима благоприятно воздействуют на человеческий организм, а именно: Нормализуют работу сердечнососудистой системы; Нормализуют работу нервной системы; Нормализуют работу пищеварительной системы; Улучшают состояние кожи и волос; Снижают уровень «плохого» холестерина.
24 Пины97 Подписчики
АПЕЛЬСИНОВАЯ САЛАТНАЯ ЗАПРАВКА С ОРЕГАНО  Цедра апельсина 3 гр Сок апельсиновый 100 гр Уксус яблочный 50 гр Масло оливковое 10 гр Орегано листья свежие 5 гр Горчица дижонская 5 гр Соль 2 гр Перец черный молотый 1 гр  На 100 гр 81,07 ккал Плотность калорий 0,8  В банке смешайте цедру апельсина, апельсиновый сок, уксус, оливковое масло, орегано, горчицу,  соль и перец. Закройте крышкой и хорошо встряхните. Это отличная заправка для любого салата

АПЕЛЬСИНОВАЯ САЛАТНАЯ ЗАПРАВКА С ОРЕГАНО Цедра апельсина 3 гр Сок апельсиновый 100 гр Уксус яблочный 50 гр Масло оливковое 10 гр Орегано листья свежие 5 гр Горчица дижонская 5 гр Соль 2 гр Перец черный молотый 1 гр На 100 гр 81,07 ккал Плотность калорий 0,8 В банке смешайте цедру апельсина, апельсиновый сок, уксус, оливковое масло, орегано, горчицу, соль и перец. Закройте крышкой и хорошо встряхните. Это отличная заправка для любого салата

ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО Упоминания о горчичном масле есть в древних грецких и римских рукописях. Его также использовали в индийской кухне и медицине. В наших краях горчичное масло во времена правления Екатерины ІІ имело статус «императорского деликатеса». В середине 18 века по ее приказу создали немецкое поселение Сарепта, где колонисты выращивали горчицу для императорского стола. Имея согревающие свойства, горчичное масло используется сегодня при простудах. Оно повышает стойкость организма против…

ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО Упоминания о горчичном масле есть в древних грецких и римских рукописях. Его также использовали в индийской кухне и медицине. В наших краях горчичное масло во времена правления Екатерины ІІ имело статус «императорского деликатеса». В середине 18 века по ее приказу создали немецкое поселение Сарепта, где колонисты выращивали горчицу для императорского стола. Имея согревающие свойства, горчичное масло используется сегодня при простудах. Оно повышает стойкость организма против…

Соус «Айоли» к салату из языка от Евгении Баглык: вареные яичные желтки — 5 шт  чеснок — 3 зубчика  оливковое масло — 1 ст.л.  черный перец  соль  сок лимона — 1 ч.л.

Соус «Айоли» к салату из языка от Евгении Баглык: вареные яичные желтки — 5 шт чеснок — 3 зубчика оливковое масло — 1 ст.л. черный перец соль сок лимона — 1 ч.л.

Ореховый соус к салату из языка от Аниты Луценко: грецкие орехи — ½ ст  листья базилика — 1 пучок  чеснок — 1 зубчик  соль  перец  йогурт — 100 мл

Ореховый соус к салату из языка от Аниты Луценко: грецкие орехи — ½ ст листья базилика — 1 пучок чеснок — 1 зубчик соль перец йогурт — 100 мл

Пряный соус «Сезам» к салату из языка от Светланы Фус :  кунжутное масло — 2 ст.л.  яблочный уксус — 2 ст.л.  сахар — 1 ч.л.  тертый имбирь — 1 ст.л.  кунжут — 2 ч.л.  соль  черный перец

Пряный соус «Сезам» к салату из языка от Светланы Фус : кунжутное масло — 2 ст.л. яблочный уксус — 2 ст.л. сахар — 1 ч.л. тертый имбирь — 1 ст.л. кунжут — 2 ч.л. соль черный перец

ЧЕРНИЧНО-ИМБИРНЫЙ СОУС  Черника 200 гр  Лук-шалот 100 гр Чили серрано 15 гр Кинза 8 гр Сок лайма 10 гр Имбирь тертый 5 гр Соль 2 гр  На 100 гр 50,92 ккал Плотность калорий 0,5  В небольшой миске смешайте чернику, мелко нарезанный шалот, мелко нарезанный чили, кинзу, сок лайма, имбирь и соль. Оставьте на 20–30 минут и подавайте с мясом на гриле.

ЧЕРНИЧНО-ИМБИРНЫЙ СОУС Черника 200 гр Лук-шалот 100 гр Чили серрано 15 гр Кинза 8 гр Сок лайма 10 гр Имбирь тертый 5 гр Соль 2 гр На 100 гр 50,92 ккал Плотность калорий 0,5 В небольшой миске смешайте чернику, мелко нарезанный шалот, мелко нарезанный чили, кинзу, сок лайма, имбирь и соль. Оставьте на 20–30 минут и подавайте с мясом на гриле.

Оливковое масло препятствует развитию атеросклероза Жирные кислоты, которые содержатся в оливковом и других растительных маслах, препятствуют проникновению жира в стенки сосудов и налипанию тромбоцитов   Оливковое масло – крайне полезный продукт, который в средиземноморской кухне используется практически во всех блюдах. Оливковое масло улучшает состояние сердца, предотвращает и защищает желудок от инфицирования хеликобактер (бактерия Helicobacter pylori), нормализует и контролирует уровень…

Оливковое масло препятствует развитию атеросклероза Жирные кислоты, которые содержатся в оливковом и других растительных маслах, препятствуют проникновению жира в стенки сосудов и налипанию тромбоцитов Оливковое масло – крайне полезный продукт, который в средиземноморской кухне используется практически во всех блюдах. Оливковое масло улучшает состояние сердца, предотвращает и защищает желудок от инфицирования хеликобактер (бактерия Helicobacter pylori), нормализует и контролирует уровень…

Рецепт сладкого соуса из лимона  1 столовая ложка меда 3 чайных ложки лимонного сока 1 чайная ложка тертой цедры лимона Все смешайте и полейте соусом фрукты или добавьте в низкокалорийный йогурт

Рецепт сладкого соуса из лимона 1 столовая ложка меда 3 чайных ложки лимонного сока 1 чайная ложка тертой цедры лимона Все смешайте и полейте соусом фрукты или добавьте в низкокалорийный йогурт

Животные жиры - насыщенными жирами, просто необходимы нашему организму. Любой жир – хоть животный, хоть растительный – опасен в больших количествах. Употребления любого жира свыше нормы влечет за собой ожирение, атеросклероз, закупорку сосудов и многое другое. Поэтому диетологи рекомендуют съедать не больше 1 грамма жира на килограмм тела в день. Но обратите внимание на то, что имеется в виду не настоящий вес, а о том, сколько вы должны весить в зависимости от вашего роста. Чтобы высчитать…

Животные жиры - насыщенными жирами, просто необходимы нашему организму. Любой жир – хоть животный, хоть растительный – опасен в больших количествах. Употребления любого жира свыше нормы влечет за собой ожирение, атеросклероз, закупорку сосудов и многое другое. Поэтому диетологи рекомендуют съедать не больше 1 грамма жира на килограмм тела в день. Но обратите внимание на то, что имеется в виду не настоящий вес, а о том, сколько вы должны весить в зависимости от вашего роста. Чтобы высчитать…

ОРЕХОВОЕ МАСЛО  Грецкие орехи издавна считали пищей для развития ума. В древнем Вавилоне жрецы запрещали есть грецкие орехи простым людям, побаиваясь, что они станут умнее. Персидский философ Авиценна использовал грецкие орехи для снятия усталости и восстановления сил, а Гиппократ – для лечения воспаленных суставов и полового бессилия мужчин. Сегодня ореховое масло назначают при атеросклерозе, гипертонии, заболеваниях сердца и желудка. Оно помогает залечивать раны и снимать воспаления. В…

ОРЕХОВОЕ МАСЛО Грецкие орехи издавна считали пищей для развития ума. В древнем Вавилоне жрецы запрещали есть грецкие орехи простым людям, побаиваясь, что они станут умнее. Персидский философ Авиценна использовал грецкие орехи для снятия усталости и восстановления сил, а Гиппократ – для лечения воспаленных суставов и полового бессилия мужчин. Сегодня ореховое масло назначают при атеросклерозе, гипертонии, заболеваниях сердца и желудка. Оно помогает залечивать раны и снимать воспаления. В…


Другие идеи
Evlerimizde Hazırlayabileceğimiz Baharat Çeşnili Zeytinyağı Tarifi

Evlerimizde Hazırlayabileceğimiz Baharat Çeşnili Zeytinyağı Tarifi

Csúcsformában a dióval - dióbor, diólaj, diólikőr, dió tea, szépségápolás :: ÚtiSúgó.hu

Csúcsformában a dióval - dióbor, diólaj, diólikőr, dió tea, szépségápolás :: ÚtiSúgó.hu

САЛЬСА ИЗ ФЕНХЕЛЯ И УКРОПА ДЛЯ РЫБЫ НА ГРИЛЕ  Помидор 150 гр Корень фенхеля 150 гр Укроп 10 гр Лук красный 20 гр Уксус винный красный 10 гр Соль 2 гр  На 100 гр 26,35 ккал Плотность калорий 0,3  В небольшой миске смешайте мелко нарезанный помидор, нарезанный маленькими кубиками фенхель, мелко нарезанный красный лук, рубленый укроп и уксус. Посолите по вкусу.

САЛЬСА ИЗ ФЕНХЕЛЯ И УКРОПА ДЛЯ РЫБЫ НА ГРИЛЕ Помидор 150 гр Корень фенхеля 150 гр Укроп 10 гр Лук красный 20 гр Уксус винный красный 10 гр Соль 2 гр На 100 гр 26,35 ккал Плотность калорий 0,3 В небольшой миске смешайте мелко нарезанный помидор, нарезанный маленькими кубиками фенхель, мелко нарезанный красный лук, рубленый укроп и уксус. Посолите по вкусу.

Чтобы кожа была более эластичной, дополните свой рацион белковой пищей – молочными продуктами, мясом, рыбой. Также для лучшего усвоения этой пищи сочетайте ее с 10 граммами сливочного масла в день, ведь белок участвует в образовании коллагена, который сделает вашу кожу более упругой.

Чтобы кожа была более эластичной, дополните свой рацион белковой пищей – молочными продуктами, мясом, рыбой. Также для лучшего усвоения этой пищи сочетайте ее с 10 граммами сливочного масла в день, ведь белок участвует в образовании коллагена, который сделает вашу кожу более упругой.

ГОРЧИЦА Когда в организме не хватает марганца, мы становимся раздражительными, рассеянными и забывчивыми. Нам постоянно кажется, что мы чего-то не сделали. Этот продукт спасет нас от всех этих проявлений, потому что улучшится передача нервных импульсов и кровообращение в мозге. А еще этот продукт специально клали в тарелку каждому гостю, потому что он хорошо обезжиривал посуду, облегчая процесс ее мытья. «Горчица очень хорошо абсорбирует жир, поэтому издавна ее использовали как средство для…

ГОРЧИЦА Когда в организме не хватает марганца, мы становимся раздражительными, рассеянными и забывчивыми. Нам постоянно кажется, что мы чего-то не сделали. Этот продукт спасет нас от всех этих проявлений, потому что улучшится передача нервных импульсов и кровообращение в мозге. А еще этот продукт специально клали в тарелку каждому гостю, потому что он хорошо обезжиривал посуду, облегчая процесс ее мытья. «Горчица очень хорошо абсорбирует жир, поэтому издавна ее использовали как средство для…

Пряный соус «Сезам» к салату из языка от Светланы Фус :  кунжутное масло — 2 ст.л.  яблочный уксус — 2 ст.л.  сахар — 1 ч.л.  тертый имбирь — 1 ст.л.  кунжут — 2 ч.л.  соль  черный перец

Пряный соус «Сезам» к салату из языка от Светланы Фус : кунжутное масло — 2 ст.л. яблочный уксус — 2 ст.л. сахар — 1 ч.л. тертый имбирь — 1 ст.л. кунжут — 2 ч.л. соль черный перец

Средиземноморский соус 3 столовых ложки оливкового масла 1 столовая ложка свежего лимонного сока 1 зубчик чеснока Морская соль и перец по вкусу

Средиземноморский соус 3 столовых ложки оливкового масла 1 столовая ложка свежего лимонного сока 1 зубчик чеснока Морская соль и перец по вкусу

СЛИВОВЫЙ ЧАТНИ С КРАСНЫМ ПЕРЦЕМ  Слива 500 гр Уксус винный красный 30 гр Мед 50 гр Перец красный хлопьями 5 гр  На 100 гр 63,21 ккал Плотность калорий 0,6  1. Очистите сливы от косточек и порежьте небольшими кубиками. Переложите в сотейник. 2. Добавьте уксус, мед и немного красного перца. Доведите до кипения, уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте 5–10 минут до мягкости.  3. Переложите в блендер и слегка измельчите, но не до однородного состояния.

СЛИВОВЫЙ ЧАТНИ С КРАСНЫМ ПЕРЦЕМ Слива 500 гр Уксус винный красный 30 гр Мед 50 гр Перец красный хлопьями 5 гр На 100 гр 63,21 ккал Плотность калорий 0,6 1. Очистите сливы от косточек и порежьте небольшими кубиками. Переложите в сотейник. 2. Добавьте уксус, мед и немного красного перца. Доведите до кипения, уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте 5–10 минут до мягкости. 3. Переложите в блендер и слегка измельчите, но не до однородного состояния.

Соус из авокадо. Нарезать авокадо, огурцы, помидоры, небольшое количество острого перца чили и горчицы. Затем все ингредиенты поместить в блендер и тщательно смешать.

Соус из авокадо. Нарезать авокадо, огурцы, помидоры, небольшое количество острого перца чили и горчицы. Затем все ингредиенты поместить в блендер и тщательно смешать.

Seventeen - Biberiye çeşnili natürel sızma zeytinyağı - 500 ml

Seventeen - Biberiye çeşnili natürel sızma zeytinyağı - 500 ml

Pinterest
Поиск