йога

10 Пины0 Подписчики
Find your zen with our 31-day yoga challenge!

March Challenge: 31-Day Yoga Challenge

Find your zen with our 31-day yoga challenge!

YOGA SEQUENCE FOR TIGHT SHOULDERS & UPPER BACK A lot of you asked for a…

YOGA SEQUENCE FOR TIGHT SHOULDERS & UPPER BACK A lot of you asked for a…

Did this one for the first time last week. Good one. Can I memorize the order very fast? ;)

Did this one for the first time last week. Good one. Can I memorize the order very fast? ;)

Практика медитации. Качество, а не количество | Прошли те времена, когда нужно было тратить часы, а то и дни, чтобы научиться медитировать.  10 минут в день вполне достаточно, если вы сосредоточитесь на качестве, а не количестве.

Практика медитации. Качество, а не количество

Практика медитации. Качество, а не количество | Прошли те времена, когда нужно было тратить часы, а то и дни, чтобы научиться медитировать. 10 минут в день вполне достаточно, если вы сосредоточитесь на качестве, а не количестве.

Практика медитации. Качество, а не количество | Прошли те времена, когда нужно было тратить часы, а то и дни, чтобы научиться медитировать. 10 минут в день вполне достаточно, если вы сосредоточитесь на качестве, а не количестве.

Практика медитации. Качество, а не количество

Практика медитации. Качество, а не количество | Прошли те времена, когда нужно было тратить часы, а то и дни, чтобы научиться медитировать. 10 минут в день вполне достаточно, если вы сосредоточитесь на качестве, а не количестве.

Саммари бестселлера Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей". Русскоязычная версия.  Доступно для загрузки здесь — https://www.dropbox.com/s/shko69f5s8gcomo/7%20habits.jpg?dl=0 (плакат А2 под печать).

Саммари бестселлера Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей". Русскоязычная версия. Доступно для загрузки здесь — https://www.dropbox.com/s/shko69f5s8gcomo/7%20habits.jpg?dl=0 (плакат А2 под печать).

Чакры: Как использовать в повседневной жизни #чакры  #медитация

Знание о чакрах: Как использовать в повседневной жизни

Чакры: Как использовать в повседневной жизни #чакры #медитация

#yoga #yogi #yogapose #ashtanga #asana #meditation #namaste #om

#yoga #yogi #yogapose #ashtanga #asana #meditation #namaste #om

Основы медитации | Медитация - это просто

Основы медитации | Медитация - это просто

Shoulder stretches //

Shoulder stretches //


Другие идеи
Как быстро открыть заблокированные чакры

Как быстро открыть заблокированные чакры

Энергия чакр | Инфографика про чакры

Энергия чакр | Инфографика про чакры

Кодекс чакр

Кодекс чакр

5 минут на медитацию #медитация #дыхание

5 минут на медитацию #медитация #дыхание

Инфографика: 60 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней.. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Инфографика: 60 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней.. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Считается, что если улыбаться чаще, то и #настроение будет лучше (т.е. обратная зависимость). Интересно, если воспользоваться этой инфографикой, сразу станешь успешным? Или не сразу? ;-) http://itrex.ru/news/privychki-neudachnikov-i-uspeshnykh-ludey

1 (Easy) Way To Discover How Google Sees Your Articles

Считается, что если улыбаться чаще, то и #настроение будет лучше (т.е. обратная зависимость). Интересно, если воспользоваться этой инфографикой, сразу станешь успешным? Или не сразу? ;-) http://itrex.ru/news/privychki-neudachnikov-i-uspeshnykh-ludey

Different types of yoga and their benefits | Benefits of yoga

Different types of yoga and their benefits

Different types of yoga and their benefits | Benefits of yoga

kaizen6

kaizen6

жесты собеседника расскажут вам о его эмоциях без лишних слов

жесты собеседника расскажут вам о его эмоциях без лишних слов

YOGA SEQUENCE FOR STRONG ARMS This sequence is all about holding, most yoga poses require a lot of holding on so why not strengthen by holding the foundation? - 1. DOWNWARD FACING DOG 5mins Man will you feel this in the shoulders but get up close & personal with your foundation & all harder poses will feel easier - 2. HIGH PLANK 2mins This will force you to not let the hips drop & really lift through the core, great for those who have very bendy spines & struggle with arm balances…

YOGA SEQUENCE FOR STRONG ARMS This sequence is all about holding, most yoga poses require a lot of holding on so why not strengthen by holding the foundation? - 1. DOWNWARD FACING DOG 5mins Man will you feel this in the shoulders but get up close & personal with your foundation & all harder poses will feel easier - 2. HIGH PLANK 2mins This will force you to not let the hips drop & really lift through the core, great for those who have very bendy spines & struggle with arm balances…

Pinterest
Поиск