More ideas from
Обещанная кЕношка про носик если ты хочешь уменьшить крылья носа, а также складки носогубок, вот очень простое упражнение, как обычно направленное на расслабление мышц лица. кЕно без единого слова в таком положении ничо не скажешь поэтому читаем внимательно 1. Рот в позиции выговаривается "О" 2. Указательные пальцы ставим к крыльям носа. 3. Медленно и верно прокручиваем 5 раз на самих крыльях. 4. После спиралевидным движением идем к уголку глазу. 5. Фиксируем остановку у глаз на пару сек…

Обещанная кЕношка про носик если ты хочешь уменьшить крылья носа, а также складки носогубок, вот очень простое упражнение, как обычно направленное на расслабление мышц лица. кЕно без единого слова в таком положении ничо не скажешь поэтому читаем внимательно 1. Рот в позиции выговаривается "О" 2. Указательные пальцы ставим к крыльям носа. 3. Медленно и верно прокручиваем 5 раз на самих крыльях. 4. После спиралевидным движением идем к уголку глазу. 5. Фиксируем остановку у глаз на пару сек…

Добрыйдень, девочки! По вашим многочисленным просьбам повторяю упражнение очень простое, занимающиеся 2-3мин в день, из лимфодренаж_комплекс. Это то самое упражнение, которое поможет подтянуть веки (как в последнем "волшебном пенделе") уменьшить круги под глазами, подтянуть овал и вааще спустить воду с нашего святого яйцапасха уже близко Подробности и скоро в жж ❌⭕️чтобы не терять упры, сразу утаскивайте к себе в ленту  приложение Repost поможет

Добрыйдень, девочки! По вашим многочисленным просьбам повторяю упражнение очень простое, занимающиеся 2-3мин в день, из лимфодренаж_комплекс. Это то самое упражнение, которое поможет подтянуть веки (как в последнем "волшебном пенделе") уменьшить круги под глазами, подтянуть овал и вааще спустить воду с нашего святого яйцапасха уже близко Подробности и скоро в жж ❌⭕️чтобы не терять упры, сразу утаскивайте к себе в ленту приложение Repost поможет

Работаем с одним из самых популярных раздражителей молодых красавиц - носогубки перетекающие в брыли  1⃣ специально корчим брезгливую мордочку, напрягая мимические мышцы сбоку и ниже от уголков губ 2⃣ плотно кладем три пальца на напряженные мышцы 3⃣ плотно массируем 30 сек с не большим радиусом круговых движений  4⃣ брезгливость держим весь массаж 5⃣ отпускаем и наблюдаем за ощущениями

Работаем с одним из самых популярных раздражителей молодых красавиц - носогубки перетекающие в брыли 1⃣ специально корчим брезгливую мордочку, напрягая мимические мышцы сбоку и ниже от уголков губ 2⃣ плотно кладем три пальца на напряженные мышцы 3⃣ плотно массируем 30 сек с не большим радиусом круговых движений 4⃣ брезгливость держим весь массаж 5⃣ отпускаем и наблюдаем за ощущениями

Сегодня работаем над фесом @my_takie_raznie Мои девочки требовали видео на работу со лбом вон оно, як смогла Упражнение из рубрики #молодость_лица Боремся с морщинами на лбу ну или профилактика Самая напряженная часть лба это граница волосяного покрова и именно этот участок и расслабляем! Упражнение делаем лежа❗️❗️❗️и на ночь ❗️ Самое то в кровате перед сном. У меня теперь и муж подсел на это упражнение, но выполняю его я, когда он лежит у меня на коленях перед телевизором. 1. Кладем ладони…

Сегодня работаем над фесом @my_takie_raznie Мои девочки требовали видео на работу со лбом вон оно, як смогла Упражнение из рубрики #молодость_лица Боремся с морщинами на лбу ну или профилактика Самая напряженная часть лба это граница волосяного покрова и именно этот участок и расслабляем! Упражнение делаем лежа❗️❗️❗️и на ночь ❗️ Самое то в кровате перед сном. У меня теперь и муж подсел на это упражнение, но выполняю его я, когда он лежит у меня на коленях перед телевизором. 1. Кладем ладони…

Добрый ночерночной эфир  и давно обещанная кЕношка про лоб, как же его, наш…

Добрый ночерночной эфир и давно обещанная кЕношка про лоб, как же его, наш…

Очередная кЕношка ❤️ из базового курса на шею и осанку. Вот такой батона вещает о красоте шее должно вроде скоро отпустить Напоминаю также, особенно девочкам из регионов, кто хочет больше углУбиться в базовые упры ревитоники - пишите мне на почту ❗️ Упражнение на улучшение амплитуды поворота головы. Кажется все более, чем просто, но по факту оказалось, что не все голову могут хорошо довернуть до плечаТы прям ща попроси своего ребенка повернуть голову вправо/влево, а теперь сама! Ну что?…

Очередная кЕношка ❤️ из базового курса на шею и осанку. Вот такой батона вещает о красоте шее должно вроде скоро отпустить Напоминаю также, особенно девочкам из регионов, кто хочет больше углУбиться в базовые упры ревитоники - пишите мне на почту ❗️ Упражнение на улучшение амплитуды поворота головы. Кажется все более, чем просто, но по факту оказалось, что не все голову могут хорошо довернуть до плечаТы прям ща попроси своего ребенка повернуть голову вправо/влево, а теперь сама! Ну что?…

Доброе субботнее 💐 и не смотря на выходной, мы ни дня не расслабляемся! Шикарное упражнение, разработанное ревитоникой👆 которое необходимо всем всем всем каждый день и даже несколько раз💪 Особенно в наше компьютерное айфоновское время😣 офисным девчонкам и мальчишкам маст сии и дан евэри дэй⭕️ Я сама это упражнение делаю постоянно: перед компом, в пробке или в очереди 👌 рекомендую, подробности👇👇 ❌⭕️чтобы не терять упражнение, сразу утаскивайте себе

Доброе субботнее 💐 и не смотря на выходной, мы ни дня не расслабляемся! Шикарное упражнение, разработанное ревитоникой👆 которое необходимо всем всем всем каждый день и даже несколько раз💪 Особенно в наше компьютерное айфоновское время😣 офисным девчонкам и мальчишкам маст сии и дан евэри дэй⭕️ Я сама это упражнение делаю постоянно: перед компом, в пробке или в очереди 👌 рекомендую, подробности👇👇 ❌⭕️чтобы не терять упражнение, сразу утаскивайте себе

Нашла!!! По хэштэгу #упры_melannett‼️ это очень эффективное упражнение!!! Делаю его с момента опубликования Анечкой @melannett .всем, кто спросил- вот ответ!!! Девочки, не ленимся- перетираем!!😄🖕

Нашла!!! По хэштэгу #упры_melannett‼️ это очень эффективное упражнение!!! Делаю его с момента опубликования Анечкой @melannett .всем, кто спросил- вот ответ!!! Девочки, не ленимся- перетираем!!😄🖕

Очередная базовая кЕношка, я же в красной майке❤️ Сегодня работаем с передней поверхностью шеи. Если у вас есть проблемы в виде поперечных морщин на передней поверхности шеи, жировых обвисаний под подбородком и неэластичной обвисшей кожи, то это говорит о том, что мышцы передней поверхности шеи спазмированы. Работать с передней поверхностью шеи необходимо для того, чтобы уменьшить на ней поперечные морщины, улучшить качество кожи, а главное подтянуть овал лица и подбородок, убрав на нем…

Очередная базовая кЕношка, я же в красной майке❤️ Сегодня работаем с передней поверхностью шеи. Если у вас есть проблемы в виде поперечных морщин на передней поверхности шеи, жировых обвисаний под подбородком и неэластичной обвисшей кожи, то это говорит о том, что мышцы передней поверхности шеи спазмированы. Работать с передней поверхностью шеи необходимо для того, чтобы уменьшить на ней поперечные морщины, улучшить качество кожи, а главное подтянуть овал лица и подбородок, убрав на нем…

Вытягиваем шею 4

Вытягиваем шею 4