Gesunde Rezepte

Sowohl kalorienarme, als auch besonders nährstoffreiche Rezepte, die an Geschmack und Kreativität nichts zu wünschen übrig lassen. Finde hier die große Auswahl…
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Du suchst einen einfachen Snack für einen Fußballabend mit Freunden? Dann ist dieses selbstgemachte Fladenbrot mit Dip genau das Richtige für dich. Wir haben uns für Kirschtomaten, Joghurt und Basilikum als Belag entschieden. Eine tolle Kombination, finden wir! Das Rezept findest du auf unserer Website und in unserer kostenlosen Kitchen Stories App!
Das einfachste hausgemachte Fladenbrot
Du suchst einen einfachen Snack für einen Fußballabend mit Freunden? Dann ist dieses selbstgemachte Fladenbrot mit Dip genau das Richtige für dich. Wir haben uns für Kirschtomaten, Joghurt und Basilikum als Belag entschieden. Eine tolle Kombination, finden wir! Das Rezept findest du auf unserer Website und in unserer kostenlosen Kitchen Stories App!
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30m
broccoli, radishes and other vegetables are on a pink plate next to a green mat
Frisches Sommerfrühstück in nur 15 Minuten
Gesund und lecker: Dieses Brot mit Erbsen, Radieschen und Feta schmeckt superfrisch und ist die perfekte Frühstücksidee für den Sommer! An heißen Tagen braucht man oft nicht viel mehr als ein erfrischendes Frühstück. Da ist diese Scheibe Brot mit Aufstrich genau das Richtige. Diese und weitere gesunde Frühstücksideen findest du auf unserer Website unter www.kitchenstories.de. Verrätst du uns dein Lieblingsfrühstück in den Kommentaren?
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the cover of a cook's guide to veggie - power rezeptiden fur die univereschie grill party
Vegetarisch Grillen: Tipps und Rezepte für die heißeste Veggie-Grillparty
Von Seitan-Steak, über sommerliche Salate bis zu gegrilltem Obst. In unserem Artikel haben wir viele vegetarische Grillrezepte für dich zusammengestellt! Außerdem geben wir dir Tipps zur Zubereitung an die Hand und verraten dir das Geheimnis für phänomenale Dressings! Neugierig geworden? Dann schau doch mal auf unserer Website vorbei! Viel Spaß beim Lesen!
a white bowl filled with food on top of a table
Aromatischer Linsensalat mit Feta | Rezept | Kitchen Stories
Anzeige | Wer immer noch denkt Salat sei langweilig, hat diesen noch nicht probiert! Er ist ein wahres Festmahl aus vielen intensiven Zutaten, die nicht nur Geschmack, sondern auch eine ordentliche Portion Nährstoffe mit sich bringen. Der perfekte Sattmacher für einen gesunden Sommer, zusammen mit den Gesundheitskursen von @dietechniker. #superfood #healthyrecipes #KSpartner #kitchenstories #anyonecancook #dietechniker
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Anzeige | Heimische Helden, statt weitgereiste Power-Foods! Zusammen mit den Gesundheitskursen von @dietechniker setzen wir auf das Beste aus der Region und geben dir Rezepte an die Hand, um energiegeladen in den Sommer zu starten! Finde den Artikel auf kitchenstories.com und in unserer kostenlosen App.
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Regionale Superfoods für einen fitten Start in den Sommer
Anzeige | Heimische Helden, statt weitgereiste Power-Foods! Zusammen mit den Gesundheitskursen von @dietechniker setzen wir auf das Beste aus der Region und geben dir Rezepte an die Hand, um energiegeladen in den Sommer zu starten! Finde den Artikel auf kitchenstories.com und in unserer kostenlosen App. #DieTechniker #KitchenStories #healthyrecipes #summersalad #salad #superfoods #regionalsuperfood
a white plate topped with meat and veggies next to a bowl of dip
Grillgemüse mit Knoblauch-Dip
Neben Steak, Bratwurst und Salat darf eine große Portion Grillgemüse auf keinem BBQ fehlen! Bevor du das Gemüse schneidest, solltest du es gründlich waschen. Alles in einer großen Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen und auf den Grill legen! Zimmerwarme Butter mit Knoblauch und ein paar deiner Lieblingskräuter mischen und mit dem Gemüse servieren. Guten Appetit.
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30m
there is a plate full of veggies and cheeses on skewers
Gegrillte Halloumi-Zucchini-Spieße
Würzige Grillspieße gehören einfach zu jedem guten BBQ, oder? Wir haben heute eine vegetarische Variante für dich, die du bei deiner nächsten Grillparty unbedingt ausprobieren solltest! Dieses Grillrezept geht super schnell und ist ganz einfach vorzubereiten. Auf unserer Website zeigen wir dir, wie es geht! Schau vorbei und entdecke noch mehr (vegetarische) Rezeptideen für deine nächste Grillparty! Viel Spaß dabei.
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the cover of low carb - pizza is shown with shrimp and cheese on it
Blumenkohl-Pizza mit Räucherlachs
Im Frühjahr und Sommer stehen viele Familienfeste an: Jugendweihe oder Konfirmation, Muttertag und Pfingsten. Der perfekte Snack für dein Buffet ist diese leckere und gesunde Blumenkohl-Pizza. Nachdem du den Pizzaboden vorbereitet hast, musst du nur noch den Ricotta gleichmäßig auf der Blumenkohl-Pizza verteilen. Dann mit Lachs, Garnelen, Pinienkernen und frisch geriebenem Meerrettich belegen. Mit frischem Dill dekorieren und servieren. Guten Appetit!
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a pizza with lots of toppings sitting on top of a white table next to a green background
Blumenkohl-Pizza: Die gesunde Alternative, die dich umhaut!
Käsige Blumenkohl-Pizza mit grünem Spargel - ein leckeres und gesundes Rezept der Saison, das man unbedingt ausprobieren sollte. Das Rezept findest du auf unserer Website oder in unserer kostenfreien Kitchen Stories App. Verrate uns in den Kommentaren, wie dir die Alternative zur klassischen italienischen Pizza geschmeckt hat. Wir freuen uns auf dein Feedback!
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a person cutting up vegetables on top of a wooden table with text overlay that reads, fruhlingshafer salat mit spargel kitchen stories
Kartoffelsalat mit grünem Spargel
Die Grillsaison ist eröffnet! Passend dazu haben wir ein Rezept für einen außergewöhnlichen Kartoffelsalat für dich! Dieser Salat steckt nämlich voller Frühlingsgemüse: Kartoffeln, grüner Spargel, Erbsen, Radieschen und Kräuter. Das Rezept findest du auf unserer Website und in unserer kostenlosen Kitchen Stories App.
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a plate filled with mashed potatoes and green veggies next to a fork
Köstliches Polenta-Rezept, das dich begeistern wird!
Grün, grüner, am grünsten. Dieses leckere und gesunde Spargelgericht darfst du diesen Frühling auf gar keinen Fall nicht verpassen! Schnapp' dir das Rezept inkl. Anleitung auf unserer Website oder in unserer kostenfreien Kitchen Stories App!
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a bowl of soup with asparagus on top and the title reads cremee spargelsuppe kitchen stories
Saisonale Spargelsuppe
Ob grün, weiß oder violett. Du magst Spargel in allen Farben? Dann haben wir heute ein wärmendes Rezept mit grünem Spargel für dich! Unsere cremige Spargelsuppe ist in nur 5 Schritten und 45 Minuten zubereitet. Willst du wissen, wie die Zubereitung genau funktioniert? Dann schau auf unserer Website oder in unserer kostenlosen App nach! Dort findest du auch noch viele weitere leckere Spargelrezepte!
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45m
a plate full of vegetables and mushrooms on a yellow table cloth with a fork next to it
Osterrezept für jeden Geschmack
Die beste Art Gemüse zuzubereiten? Definitiv im Ofen! Ein Teller mit saisonalem Gemüse: Karotten, Radieschen, Paprika, Champignons und Spargel auf einem Miso-Tahini-Bett. Sieht das nicht absolut köstlich aus? Speicher dir das Rezept für später ab und verwöhne deine Liebsten mit einem gemütlichen Dinner an Ostern. Deine Gäste werden dieses Frühlingsgericht lieben - versprochen!
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a quiche with peas and green onions on top
Grüne Frühlings-Quiche mit Erbsen und Kartoffeln
Grün & gesund: Unsere Quiche mit Erbsen und Kartoffeln ist das perfekte Frühlingsrezept und eignet sich hervorragend zum Meal Prep. Einfach am Vorabend zubereiten und am nächsten Tag in der Mikrowelle aufwärmen! Auf unserer Website oder in unserer kostenlosen Kitchen Stories App zeigen wir dir, wie du das Gericht in nur 4 Schritten nachkochen kannst. So holst du dir den Frühling direkt auf den Teller! Guten Appetit.
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a woman holding a blender filled with green liquid
Vitamin-Boost für mehr Energie im Alltag
Birnen, Äpfel, Bananen und Kiwis gehören zu deinen Lieblingsfrüchten? Dann solltest du unseren Morgenstund Smoothie definitiv ausprobieren! Der Smoothie ist in nur 10 Minuten zubereitet. Du kannst ihn direkt danach genießen oder für unterwegs mitnehmen. Ganz wie du magst. Auf unserer Website oder in unserer kostenlosen App stellen wir dir noch weitere leckere Smoothie-Rezepte vor. Schau doch einfach mal vorbei. Viel Spaß beim Stöbern!
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