Елена
Другие идеи пользователя Елена
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100% Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение …

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100% Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение …

Добавь немного черного перца в стиральную машинку… Ты удивишься, что произойдет!

Добавь немного черного перца в стиральную машинку… Ты удивишься, что произойдет!

Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение без диет!

Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение без диет!

Gatitos

Gatitos

Gatitos

Gatitos

Gatitos

Gatitos

Глубокая чистка лица за одну процедуру ох домашних продуктов 1

Глубокая чистка лица за одну процедуру ох домашних продуктов 1

Девочки! Кроме шуток, эта штука вычищает все черные точки, угри и сыпи. Просто потрясающий рецептик! Таким образом, если бы сама не проверила - никогда бы не поверила) вы просто обязаны ее попробовать...

Девочки! Кроме шуток, эта штука вычищает все черные точки, угри и сыпи. Просто потрясающий рецептик! Таким образом, если бы сама не проверила - никогда бы не поверила) вы просто обязаны ее попробовать...

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме Получается, что конкурировать с фиником по полезности может только украинское сало.)))

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме Получается, что конкурировать с фиником по полезности может только украинское сало.)))

Как правильно кушать

Как правильно кушать