Что то

59 Pins
 22h
Collection by
Sunrise Yoga 🧘‍♀️
Fragrance, Paris, Perfume, Body Care, Cosmetics, Cosmetic Medicine, Makeup Cosmetics, Beauty Care, Beauty Health
BON PARFUMEUR PARIS 003 - yuzu, feuilles de violette, vétiver
продольный шпагат | растяжка | домашняя тренировка @stasi.alexeeva
вертикальный шпагат потребовал много времени, но оно того стоило. что нужно: продольный шпагат и лучше в минус, потому что в горизонтальном положении нам помогает гравитация дожать шпагат, а в вертикальном нужно иметь размах сильнее, хорошо растянутая задняя поверхность бедра и паховые мышцы, сила ног, чтобы поднимать и удерживать ногу в вертикальном положении, и много терпения к себе и телу. inst @stasi.alexeeva — делюсь опытом в домашних тренировках, уже 1,5 года занимаюсь, сажу себя на шпагаты и занимаюсь йогой, рассказываю про дисциплину и как идти к своим целям из любви к себе #шпагат #вертикальныйшпагат #тренировки #тренировкидома #домашниетренировки #растяжка #йога #йогадома #stretch #stretching #любовьксебе #selfcare #selflove #мотивация #дисциплина #цели #спорт #спортивноетело
Занавески-макраме своими руками Diy, Diy Projects, Home Décor, Boho Chic, Diy Home Décor, Diy Room Décor, Boho, Macrame Diy, Macrame Curtain
Занавески-макраме своими руками
Занавески-макраме своими руками
Yoga Photography, Dance, Fotografie, Yoga Aesthetic
Yoga Poses, Yoga Routines, Yoga Poses Advanced, Pilates Poses
Weighted Ab Wonders 🏋️‍♀️
@anisiafromsprouts turns up the heat on core training with her weighted at-home ab routine. If you're looking to elevate your core game, this is the challenge you need. Give it a go and feel the burn! #abworkout #gymtok #fyp 🔥
Health, Dish Soap Bottle, Maternity, Drugs, Future Mom, Kinder
Bebe, Childbirth, Hair Health, Body Health