йога

29 Пины0 Подписчики
8 Killer Lower Ab Workouts | YouBeauty

8 Exercises to Target Your Lower Abs

8 Killer Lower Ab Workouts | YouBeauty

Убираем Бока за 20 дней.

Убираем Бока за 20 дней.

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

2,401 Likes, 29 Comments - Erica Tenggara | Yoga (@ericatenggarayoga) on Instagram: “YOGA SEQUENCE: One Legged King Pigeon or Eka Pada Raja Kapotasana 40mins Warm up: previous post…”

2,401 Likes, 29 Comments - Erica Tenggara | Yoga (@ericatenggarayoga) on Instagram: “YOGA SEQUENCE: One Legged King Pigeon or Eka Pada Raja Kapotasana 40mins Warm up: previous post…”

Bridge pose on elbows - Dvapada Dhanurasana - Yoga Poses | YOGA.com

Bridge pose on elbows - Dvapada Dhanurasana - Yoga Poses | YOGA.com

20 минут в день

20 минут в день

7 Ways To Get Rid of Love Handles | YouBeauty

7 Ways To Get Rid of Love Handles | YouBeauty

«Вакуум в животе» - лучшее упражнение для сжигания жира на животе

«Вакуум в животе» - лучшее упражнение для сжигания жира на животе

Скручивание позвоночника поможет достичь физической и духовной гармонии

Скручивание позвоночника поможет достичь физической и духовной гармонии

Pinterest
Поиск