Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Для сияющей кожи и идеальной фигуры. стакан кефира 1% жирности (300 мл) 2 ст ложки рассыпчатых отрубей 1 ст ложка льняной муки 1 ч ложка какао 5-7 штук чернослива Заливаем чернослив на мин 5. Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему отрубей. Добавляем льняной муки, какао. Перемешиваем. Разбухший чернослив измельчаем блендером в пюре, добавляем к кефирной смеси, перемешиваем.

Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня. Правильное сбалансированное питание для поддержания стабильного веса

Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня. Правильное сбалансированное питание для поддержания стабильного веса

Меню правильного питания на неделю, рецепты, список покупок / Меню недели

Меню правильного питания на неделю, рецепты, список покупок / Меню недели

Правильное питание

Правильное питание

Экономное меню на неделю для семьи за 2450 р или 50$ / Меню недели

Экономное меню на неделю для семьи за 2450 р или 50$ / Меню недели

диетические рецепты Диабетические рецепты

диетические рецепты Диабетические рецепты

Диетолог раскрыл секрет лучших сочетаний продуктов! В 2 раза больше пользы. Уже составила меню на неделю!

Диетолог раскрыл секрет лучших сочетаний продуктов! В 2 раза больше пользы. Уже составила меню на неделю!

Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал

Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал

Меню правильного питания на неделю, рецепты, список покупок / Меню недели

Меню правильного питания на неделю, рецепты, список покупок / Меню недели

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? Лучшие рецепты детоксикации!

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? Лучшие рецепты детоксикации!

кулинария темы | Смузи с овсянкой и бананом

кулинария темы | Смузи с овсянкой и бананом

Pinterest
Search