Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите ...

Восемь упражнений против шейного остеохондроза 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите ...

Делайте это упражнение 20 минут в день и результат вас удивит!

Делайте это упражнение 20 минут в день и результат вас удивит!

ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ГЕЙШИ. ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ НЕ УЗНАЕТЕ СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ!. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ГЕЙШИ. ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ НЕ УЗНАЕТЕ СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ!. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы

Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет

ДЕЛАЙ ЭТО, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ! РЕЗУЛЬТАТЫ ПОЛУЧИШЬ СРАЗУ ЖЕ! http://bigl1fe.ru/2017/04/28/delaj-eto-prezhde-chem-lozhitsya-spat-rezultaty-poluchish-srazu-zhe/

If you often struggle to fall asleep, you& not alone: lots of people toss and turn for hours in bed before finally drifting off and getting some actual rest. When it happens regularly you can end up feeling constantly

На теле женщины есть одна волшебная точка: массажируйте ее и молодость вернется

На теле женщины есть одна волшебная точка: массажируйте ее и молодость вернется

На теле женщины есть одна волшебная точка: массажируйте ее и молодость вернется

На теле женщины есть одна волшебная точка: массажируйте ее и молодость вернется

2 простых способа для улучшения зрения

2 простых способа для улучшения зрения

5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего жира

5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего жира

Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы

Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

ГОРМОН, КОТОРЫЙ СОХРАНЯЕТ МОЛОДОСТЬ! ТАБЛЕТКА ОТ СТАРОСТИ: ВРЕМЯ — НАЗАД! | Naget.Ru

ГОРМОН, КОТОРЫЙ СОХРАНЯЕТ МОЛОДОСТЬ! ТАБЛЕТКА ОТ СТАРОСТИ: ВРЕМЯ — НАЗАД! | Naget.Ru

Pinterest
Search