Health and fitness

17 Пины0 Подписчики
Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Подсчёт калорий

Подсчёт калорий

joPkDFYwkIA.jpg (511×604)

joPkDFYwkIA.jpg (511×604)

Хороший перекус 100-200 калл

Хороший перекус 100-200 калл

Диета на 6 дней

Диета на 6 дней

Пора браться за себя ;)   питание, фитнес, спорт, Диета, Похудение, длиннопост

Пора браться за себя ;) питание, фитнес, спорт, Диета, Похудение, длиннопост

Полный список белковых продуктов

Полный список белковых продуктов

В любой непонятной ситуации пей чай.

Здоровье

В любой непонятной ситуации пей чай.

Лучшие упражнения для пресса, для выполнения которых не нужны тренажеры и спортзал.  #JamAdvice #Упражнение #Фитнес #Домашниеупражнения #Комплексупражнений #Fitness #Workout #Пресс

Лучшие упражнения для пресса, для выполнения которых не нужны тренажеры и спортзал. #JamAdvice #Упражнение #Фитнес #Домашниеупражнения #Комплексупражнений #Fitness #Workout #Пресс


Другие идеи
Pinterest
Поиск