Activate your core with this ab workout by Gymshark athlete Whitney Simmons. Complete these movements in a circuit as shown, or throw them in whilst you're over by the free weights.

Activate your core with this ab workout by Gymshark athlete Whitney Simmons. Complete these movements in a circuit as shown, or throw them in whilst you're over by the free weights.

Ok, the cartoon drawing is a bit exaggerated but these are great exercises for lower abs - those that are hard to tone.

#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout killed your belly fat! Click the pin for the full workout.

#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout killed your belly fat! Click the pin for the full workout.

Упражнения для улучшения зрения. Качество зрения зависит прежде всего от состояния глазных мышц, поэтому врачи советуют ежедневно выполнять упражнения, собранные в две таблицы. Одна схема для расслабления, другая для тренировки мышц.
ce55f110.jpg (307×698)
liveinternet.ru

Find and save knitting and crochet schemas, simple recipes, and other ideas collected with love.

Зарядка для похудения
Письмо «Самые популярные пины за эту неделю!» — Pinterest — Яндекс.Почта
a6cac16265fa622fd9f03b85135314c1.jpg (1024×960)
Е. Матвеева: Не так давно, у нас в программе, мы с профессором диетологии Евгением Ивановичем Велиевым, разговаривали о средстве для похуденияEco Slim. К сожалению, некоторыми советами из нашего разговора многие телезрительницы сильно злоупотребили, что привело к негативным последствиям, о которых и пойдёт речь в сегодняшнем выпуске. Е. Матвеева: A как вы наверное уже догадались речь пойдёт о том как избежать анорексии принимая Eco Slim. И во всём разобраться нам сегодня поможет доктор…
Піни, що відповідають найпопулярнішим тенденціям цього тижня, знаходяться тут!

Yoga-Get Your Sexiest Body Ever Without - Here are 6 effective exercises designed to tighten the muscles and reduce the thighs and buttocks. - Get your sexiest body ever without,crunches,cardio,or ever setting foot in a gym

Дамам в возрасте - вместо ботокса

Дамам в возрасте - вместо ботокса

4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память

4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память

Подготовить тело к лету можно за 1 месяц! Вот что надо делать

Подготовить тело к лету можно за 1 месяц! Вот что надо делать

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КРЕМ!!!

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КРЕМ!!!

avoir-de-beaux-seins.jpg 564×1 611 пикс

Yoga Fitness Flow - Many women believe there’s nothing they can do about the shape or size of their breasts, other than plastic surgery. - Get Your Sexiest Body Ever! …Without crunches, cardio, or ever setting foot in a gym!

Pinterest
Search