More ideas from Ilmira

I think I’ll make myself a couple right now! Ten delicious and healthy wraps you can take to work.

Идеальный завтрак для тех, кто любит поспать  http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/idealnyj-zavtrak-dlya-teh-kto-lyubit-pospat-910510/

Raw Buckwheat, Apple, Walnut Porridge Serves 4 1 cup / 240 ml raw hulled buckwheat groats (whole or coarsely ground) + water for soaking 1 cup / 240 ml raw walnuts + water for soaking 2 green apples,.

10 простых маринадов для шашлыка http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/10-prostyh-marinadov-dlya-shashlyka-910910/

10 easy marinades for barbecue -