Тренер по растяжке эстетика

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Тренер по растяжке эстетика. Get inspired and try out new things.
138 people searched this
·
Last updated 1d
Andee | Диета Любимая -10кг Ballet Pictures, Yoga Aesthetic, Ballet Beauty, Aerial Yoga, Yoga Health, Workout Aesthetic, Active Lifestyle, Creative Photography, Free Photos

Представь свое тело как произведение искусства. Наша йога и растяжка помогут тебе расцвести, раскрыть потенциал и естественную красоту твоего физического «шедевра». Совместно мы создадим эстетичную и гармоничную симультанность движения, композицию тела, обрести телесную гармонию.

1
Flexibility Splits, Flexible Yoga, Yoga Fitness, Stretching, Work Out

3 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ, ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ГИБКОСТИ ТЕЛА 1. НАПРЯЖЕНИЕ МЫШЦ (да да вы правильно прочитали) мы должны развивать эластичность мышцы, ее способность к удлинению и сокращению 2. НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ БОЛИ - боль это ответная реакция нервной системы на опасное положение тела. В большей степени чувствуется боль в сухожилиях (то есть в точке крепления мышцы к кости) а их «растягивать» нельзя 3. ДВИЖЕНИЕ- с помощью движения вы обучаете свою нервную систему, тренируете мышцы в…

41

Related interests