Салат из нута

Очень простой,полезный,освежающий,насыщенный, и вкусный салат! В составе салата есть густой мацун-что это?Это мацун,который надо переложить в льяной мешок и подвесить на несколько часов,чтобы сыворотка стекла,а под мешочком поставить миску,чтобы она капала туда.Чем дольше будет висеть,тем гуще…

Каждый день я стараюсь готовить что-то новое. Недавно попробовала интересный салат с нутом, овощами и фетой. Он очень сытный, вполне может заменить полноценный прием пищи, но при этом совсем не перегружает желудок.

Очень вкусный, легкий и полезный салатик для перекуса или легкого обеда или ужина)) в то же время довольно сытный и питательный за счет нута)) все пропорции примерные, все по вкусу)) рецепт с американского кулинарного блога)) Попробуйте и Вы))

Замечательный постный салат, очень вкусный и сытный. Для ФМ "Крупы и бобовые" и ФМ "Постные блюда-2018" . Ингредиенты : Нут 200 г, помидоры вяленые 100 г, оливки 100 г, чеснок 3 зуб., оливковое масло 1-2 ст.л., укроп, перец чёрный молотый по вкусу Приготовление : Нут замочить в большом количестве…

Если ты еще не пробовала эту вкусняшку, пробуй!

Всегда свежий и питательный, этот салат из нута и рукколы просто приготовлен и идеально подходит для легкого, но сытного обеда или перекуса.

Чем универсален этот салат? При постоянном наборе ингредиентов салат можно приготовить в азиатском стиле, но если изменить набор специй, то получится уже итальянский или европейский вариант. Мне нравится азиатская кухня, поэтому я применяю кунжутное масло и набор азиатских специй. Если вам по душе другое, то используйте оливковое масло и итальянские специи - тимьян, розмарин, базилик и т.д. Думаю, что лишний раз не следует и напоминать, что запеченные овощи в тандеме с горохом нут…

Пошаговый рецепт постного салат из нута с авокадо, маслинами и потрясающим соусом.

Сытный, свежий салат из очень полезного гороха нут и сезонных овощей Состав: 250 гр. гороха нут 1 головка репчатого лука 1 пучок кинзы 2 свежих огурца 2 ст.л. гранатового соуса (или бальзами...

Если вы в поиске интересных рецептов из нута и не знаете что приготовить, а также для разнообразия питания. Отличный и вкусный салат c нута и перцев.