Растерянность

Растерянность и испуг...Кто их не испытывал...

Унижение, обида, душевная боль, бессилие и растерянность свидетельствуют о том, что мы подверглись психологической манипуляции. Как от н

Сегодня хочу поговорить о страхе «чистого листа» Страх «чистого листа» знаком каждому творческому человеку : дизайнеру, художнику , писателю… Ставьте волшебный лайк ❤️ чтобы больше никогда не испытывать этого. Его еще называют «синдром чистого листа» - ступор, который возникает, когда необходимо что-то начать , что-то придумать или создать. Это растерянность, незнание и непонимание с чего же начать. Знакомо? Когда перед вами чистый лист бумаги или белый холст, или надо придумать про...

Как понять, что ты живешь в режиме уязвимого ребенка? Разверни ⬇ 1. Ты часто обижаешься. 2. Тебе кажется, что жизнь – очень сложная. 3. Ты постоянно ощущаешь одиночество. 4. Ты быстро и сильно привязываешься к людям. 5. Ты чувствуешь себя никчемным. 6. Ты страдаешь от страхов и повышенной тревожности. 7. Растерянность и беспомощность – твоя обычная реакция на сложности. 8. Ты выбираешь отвергающих или деспотичных партнеров. 9. У тебя есть ощущение, что внутри кто-то плачет. 10. Тебе с...

Порой жизнь готовит для нас непростые испытания, и далеко не все могут самостоятельно выйти из них победителем. Гораздо чаще неприятности и несчастья выбивают из колеи, лишают воли и вызывают растерянность и состояние фрустрации. Преодолеть тяжелый период помогает обращение к специалисту. Понятия психологического консультирования и терапии очень близки. И для многих не просто разобраться, где заканчивается консультация и начинается терапия.

Как выглядит человек, поведением которого управляет внутренний ребенок ⬇ У внутреннего ребенка есть 4 режима: уязвимый, сердитый, импульсивный, счастливый. В норме каждый из них проявляется время от времени. Но бывает, что случается дисбаланс в системе личности, и тогда какой-то (или какие-то) из деструктивных режимов захватывают власть. 🥺Рулит уязвимый ребенок: обидчивость, прилипчивость, растерянность, излишняя ранимость. 😡Рулит сердитый ребенок: все в штыки, гневливость, склонность к…

Как выглядит человек, поведением которого управляет внутренний ребенок ⬇ У внутреннего ребенка есть 4 режима: уязвимый, сердитый, импульсивный, счастливый. В норме каждый из них проявляется время от времени. Но бывает, что случается дисбаланс в системе личности, и тогда какой-то (или какие-то) из деструктивных режимов захватывают власть. 🥺Рулит уязвимый ребенок: обидчивость, прилипчивость, растерянность, излишняя ранимость. 😡Рулит сердитый ребенок: все в штыки, гневливость, склонность к…

Как понять, что ты живешь в режиме уязвимого ребенка? Разверни ⬇ 1. Ты часто обижаешься. 2. Тебе кажется, что жизнь – очень сложная. 3. Ты постоянно ощущаешь одиночество. 4. Ты быстро и сильно привязываешься к людям. 5. Ты чувствуешь себя никчемным. 6. Ты страдаешь от страхов и повышенной тревожности. 7. Растерянность и беспомощность – твоя обычная реакция на сложности. 8. Ты выбираешь отвергающих или деспотичных партнеров. 9. У тебя есть ощущение, что внутри кто-то плачет. 10. Тебе с...

Как выглядит человек, поведением которого управляет внутренний ребенок ⬇ У внутреннего ребенка есть 4 режима: уязвимый, сердитый, импульсивный, счастливый. В норме каждый из них проявляется время от времени. Но бывает, что случается дисбаланс в системе личности, и тогда какой-то (или какие-то) из деструктивных режимов захватывают власть. 🥺Рулит уязвимый ребенок: обидчивость, прилипчивость, растерянность, излишняя ранимость. 😡Рулит сердитый ребенок: все в штыки, гневливость, склонность к…