Раслабление

Что делать если слабость, сонливость, апатия и безразличие стали вашими постоянными спутниками. Как выйти из состояния хронической усталости

inst: viktoriiavorfolomeeva tg: wwithmme Отдых в ванной, раслабление, эстетика

Непродуктивный расход энергии на поддержание мышечного панциря приводит к тому, что бессознательно человек стремится к экономии энергии. Для этого он сокращает свое общение, отгораживается от внешнего мира. Движения, осанка, характерное выражение лица — все это вырабатывается постепенно в результате наиболее часто используемого сочетания напряжения и расслабления мышц, ставшего привычным. И все это выражает наши основные жизненные позиции, мысли, установки, ожидания и убеждения, которые, в…

Влияние массажа на организм человека? Почему массаж так полезен? Как он воздействует на тело и психику? На чём основаны положительные свойства массажа? Здравствуйте. Я всех приветствую на своём блоге, который посвящён здоровью и различным методам оздоровления. Мы уже познакомились с закаливанием, но существуют ещё много эффективных методов оздоровления и укрепления здоровья. Сегодня мы будем знакомиться с ещё одним эффективным методом оздоровл ения, с массажем. Из этой статьи вы узнаете о…