Discover recipes, home ideas, style inspiration and other ideas to try.
1.4k
Проработка страхов
Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Проработка страхов. Get inspired and try out new things.
471 people searched this
·
Last updated 1w
Психология Чек-лист Саморазвитие Выступление Сцена Ораторство Искусство речи Страх Мышление Сознание #психологиямотивация #внутренняясила #саморазвитие #личностныйрост #мотивациякдействию #уверенностьвсебе #целеполагание #позитивноемышление #путькуспеху #жизненнаяэнергия
15
Эта статья расскажет о том, что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), как она работает, ее основные принципы и преимущества. Вы узнаете, как КПТ может помочь вам изменить негативные мысли и улучшить качество жизни.
1.1k
15k
Иерархия страхов Есть ли у вас страх, который мешает вам жить, так как вы хотите, тормозит карьеру, не дает полностью раскрыть свой потенциал, ограничивает ваши возможности? Например, страх выступать публично, говорить на иностранном языке, заводить новые знакомства и т.д. Инструмент «Иерархия страхов» помогает преодолеть свои страхи, делая маленькие шаги и постепенно расширяя свою зону комфорта. #живи_сейчас #сам_себе_коуч #коучинг
380
Ещё больше практик в телеграм♥️ #психологическоеблагополучие #счастье #душевныйкомфорт #эмоциональноеравновесие
1
психология • как сказать нет • тревога • стресс • самопомощь • практика • коучинг • psyhelavisa #таймменеджмент #управлениевременем #продуктивность #успех #эффективность #планирование #личнаяэффективность #саморазвитие #цели
33
6.2k
66k
Виды заботы о своем партнере
20.2k
Проработка страхов and more
