Пп рацион

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Пп рацион. Get inspired and try out new things.
11k people searched this
·
Last updated 3d
ПП рацион на 1200 ккал. Fitness Recipes Clean Eating, Picnic Food, Easy Family Meals, Healthy Meal Prep, Nutrition Recipes, Workout Food, Health Food, Meal Planning, Clean Eating

ПП рацион на 1200 ккал. ✅ КБЖУ 1225 / 90 / 51 / 93 🧩 ЗАВТРАК КБЖУ 384/22/21/24 Бутерброды с авокадо и с/с семгой ▫️ц/з хлеб 50 г ▫️авокадо 45 г ▫️с/с семга 80 г ▫️огурец 30 г ▫️помидор 20 г ▫️специи по вкусу ⚪️Из всех ингредиентов сформировать бутерброд ⠀ 🧩 ОБЕД КБЖУ 440/42/12/38 Макароны с говядиной ▫️говядина постная 160 г ▫️макароны ТСП 50 г ▫️помидоры 100 г ▫️специи по вкусу ⚪️Говядину запечь и разобрать на кусочки. Макароны отварить ⠀ 🧩 ПЕРЕКУС КБЖУ 154/7/6/17 ▫️йогурт 130 г ⠀ 🧩…

2.3k
Рацион на сушке #идеиназавтрак #рецептыпп #завтрак #здоровоеутро #ппеда #вкусныезавтраки #здоровоепитание #рецептыдляпп #легкиеРецепты #правильнопитание Breakfast Recipes Healthy, Food Receipt, Clean Eating Breakfast, Healthy Food Inspiration, Eating Breakfast, Clean Eating Breakfast Recipes, Healthy Lifestyle Food, Healthy Food Motivation, Healthy Food Dishes

Рацион на сушке #идеиназавтрак #рецептыпп #завтрак #здоровоеутро #ппеда #вкусныезавтраки #здоровоепитание #рецептыдляпп #легкиеРецепты #правильнопитание

3k

Related interests

Пп рацион and more

Explore related boards