Первые месячные

Узнайте все, что нужно знать о первых месячных. Полезные советы и рекомендации для девушек, которые столкнулись с этим важным этапом жизни.

Боль при менструации. Как ее снизить? | 1beauty

У каждой женщины по-разному проходят менструальные дни. Обычно помогают занятия фитнесом, любые физические упражнения (например, йога или пилатес) и здоровый сон. В эти моменты избегайте употребления спиртного и кофеина. Не употребляйте животные жиры и сахар. Но как же можно пить чай без сахара, или кушать несладкие пирожные? Это проблема многих женщин, но в эти дни надо воздержаться от этого.

AvatarA
Akbota Kabdoldanova
Как Бороться с Депрессией? (7 Эффективных Способов) Web Design, Psychology, Community Group, Whatsapp Group, You Are Invited, Make It Simple, Pie Chart

Как Бороться С Депрессией – 7 Эффективных Способов?

Можно ли справиться с депрессией, как с ней бороться? Обязательно ли обращаться к психологу или можно справиться самостоятельно? 7 способов борьбы.

AvatarN
nargiz
Самый полезный женский пост. Сохраняй и не теряй✅
⠀
Можно смириться с тем, что раз в месяц нам приходиться переживать месячные, но не с болью в животе и в пояснице😰
⠀
Если для тебя актуальна эта проблема, то скорей листай карусель — собрали для тебя  все лайфхаки, которые только нашли. А если у тебя есть свои секреты на этот счёт, то поделись ими в комментариях!

Самый полезный женский пост. Сохраняй и не теряй✅ ⠀ Можно смириться с тем, что раз в месяц нам прих

Самый полезный женский пост. Сохраняй и не теряй✅ ⠀ Можно смириться с тем, что раз в месяц нам приходиться переживать месячные, но не с болью в животе и в пояснице😰 ⠀ Если для тебя актуальна эта проблема, то скорей листай карусель — собрали для тебя все лайфхаки, которые только нашли. А если у тебя есть свои секреты на этот счёт, то поделись ими в комментариях!

Avatar
WaistShop