Куриные котлеты с брокколи

Куриные оладьи с брокколи - вкусные проверенные рецепты, подбор рецептов по продуктам, консультации шеф-повара, пошаговые фото, списки покупок на VkusnyBlog.Com

Приготовить такие котлеты можно из любой части курицы. Ни хлеб, ни муку, ни манку я не добавляю. Измельченная брокколи не только улучшает вкус котлет, но еще и играет роль связующего звена. А обжаренные овощи придают сочность котлетам. Эти котлеты идеально подойдут для детского стола, для ПП меню, для Кето.

Брокколи отваривается и нарезается. Из куриной грудки и лука делается фарш, добавляется капуста. Формируются котлеты и запекаются в духовке.

🎞️ Сегодня в меню вкусные куриные котлеты с брокколи и укропом - отличный способ накормить привередливых малышей полезными овощами. Котлеты прекрасно сочетаются с любыми гарнирами, будь то крупы, бобовые, вареные или запеченные овощи. на 🏡 Furnishhome.ru

Ни грамма хлеба, манки и панировочных сухарей в этом рецепте я не использовала. Котлеты по этому рецепту получаются очень мягкими и сочными.

Хрустящие снаружи и сочные внутри котлеты, с замечательным овощем - брокколи - пополнят ваше ежедневное меню. Подавайте с любым гарниром.

Предлагаю приготовить вкусные, нежные и полезные котлеты из свежей брокколи и куриного фарша. Для того чтобы котлеты получились сочными, предлагаю использовать куриный фарш из филе бедра. Также для вкуса и красивого вида добавляю немного сырой моркови и обязательно специи. Готовить котлеты буду двумя способами: жарить и запекать. Обжаренные котлеты получились сочными и очень вкусными. Запеченные - не менее вкусные, но не такие сочные, зато они более полезные и подходят для деток. Оба…

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных. Зарегистрироваться!

Очень нежные вкусные котлеты. У меня вышло 20 шт. Хороши и в остывшем виде.

Брокколи отваривается и нарезается. Из куриной грудки и лука делается фарш, добавляется капуста. Формируются котлеты и запекаются в духовке.

Ингредиенты. Брокколи — 200 г. Куриное филе — 250 г. Яйцо — 1 шт. Имбирь — 20 г. Чеснок по вкусу. Приготовление. Измельчаем в блендере брокколи, чеснок и имбирь. То же самое делаем и с куриным мясом. В отдельной миске смешиваем зеленую смесь с фаршем, добавляем яйцо, приправу и хорошо перемешиваем. Формируем котлеты и обжариваем их на сковородке с обеих сторон. Приятного аппетита!

Куриные оладьи с брокколи - вкусные проверенные рецепты, подбор рецептов по продуктам, консультации шеф-повара, пошаговые фото, списки покупок на VkusnyBlog.Com

Если вы хотите разнообразить свой домашний рацион, тогда запеките в духовке вкусные, нежные котлеты из куриного мяса с добавлением брокколи. Готовятся эти котлетки без добавления масла, поэтому они получаются более полезными, чем жареные. В качестве куриного мяса я взяла филе грудки, можно взять филе бедра или филе грудки и бедра в равных пропорциях. На гарнир к котлетам с брокколи можно подать картофель, булгур, тушёные овощи или овощной салат.

Пошаговые видеорецепты помогут вам легко освоить искусство кулинарии. Подписывайтесь и откройте новые вкусовые горизонты! Номер заявления № 5415665536

Сочная, аппетитная, с овощами и сливками! #рецепты #еда #кулинария #мясо #вкусняшки

Сегодня предлагаю вам приготовить диетические куриные котлеты с брокколи. Когда вы придерживаетесь здорового питания или даже «сидите» на диете, то, наверняка, употребляете самый простой и абсолютно незаменимый при этом образе жизни продукт – куриную грудку. Способов ее приготовления не так уж много, а разнообразия, все-таки, хочется. Нетривиальный взгляд на привычный продукт питания позволит получить простое, оригинальное и вкусное блюдо. Чтобы обычные куриные котлеты стали еще более…

Митболы из индейки с брокколи и рисом - вкусные проверенные рецепты, подбор рецептов по продуктам, консультации шеф-повара, пошаговые фото, списки покупок на VkusnyBlog.Com

5 РЕЦЕПТОВ ДИЕТИЧЕСКИХ КОТЛЕТ 1. Овсяные котлетки - универсальное ПП-блюдо, которое можно есть как на завтрак, так и на ужин! На 100 гр - 146 ккал... | Вступай в группу Кулинарная школа (закуски, салаты, приправы) в Одноклассниках

🍗 Невероятно вкусные и сочные куриные котлеты с ароматной брокколи! 🥦 ✔️ Легко и быстро готовится. ✔️ Идеально для обеда или ужина. ✔️ Сочетание белка и овощей. ✔️ Полный рецепт и пошаговые фото в моем профиле! 👩‍🍳 #куриныекотлеты #брокколи #простойрецепт #вкуснаяеда #домашняякухня #рецепты #обед #ужин #здоровоепитание #полезно

Ни грамма хлеба, манки и панировочных сухарей в этом рецепте я не использовала. Котлеты по этому рецепту получаются очень мягкими и сочными.