Как уменьшеть ляшки

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Как уменьшеть ляшки. Get inspired and try out new things.
Упражнения для подтянутых бедер Exercises, Fitness, Body Motivation, At Home Workouts, Fit, Exercise, Weight Loss Video, Core Workout, Workout

Скручивания с поворотами – сядьте, согните колени и напрягите пресс. Спина прямая, откиньтесь назад поднимая ноги с пола. Руки вытяните вперед и поворачивайте торс вправо-влево. Повторяйте 1 минуту. Попробуйте опустить ноги на пол.

AvatarЕ
Екатерина Шелковникова
Аллергия Луиза Хей - психосоматика, таблица болезней, причины, первопричины Fitness, Louise Hay, Motivation, Workout Humour, Health, Weight, Body, Body Health, Joga

Билл Гейтс является одним из самых богатых людей в мире, его состояние оценивают в 96,5 млрд долларов. Основатель Microsoft может позволить себе деликатесы в неограниченных количествах, но он вовсе не делает этого. Сегодня мы расскажем о рационе знаменитого американского предпринимателя.

AvatarА
Анна Смородякова