Идеи для блюд пп

Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная!

Многие люди считают, что сладкое во время диеты категорически запрещено. На самом деле это не так. Существуют специальные диетические сладости при похудении, а те, кто утверждают обратное, просто не знают, какие сладости можно есть при похудении, не опасаясь за эффективность диеты. На самом деле диета не предполагает отказ от всего вкусного, за исключением тех случаев, когда по медицинским показаниям худеющих ограничивают в некоторых продуктах. Чем заменить сладости при похудении?

Предлагаем примерное меню на неделю. Предлагаем Вам бюджетный вариант питании на неделю для похудения. Питаясь по этой схеме Вы сбросите лишний вес не вредя здоровью. Меню для похудения на неделю: Понедельник. Первый прием пищи: цельнозерновой хлеб, сыр, овощи, зеленый чай. Второй прием пищи: Отварное мясо, овощи на пару (цветная капуста, зеленая фасоль), отвар шиповника. Третий прием пищи: Брокколи, запеченная с сыром, отварное яйцо, чай с мятой.

Оставайся в курсе новостей здоровья – жми подписку на "Будь здоров!". 🤩

Цитата сообщения kru4inka Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Пицца из кабачков Пицца из кабачков Продукты: -Кабачок - 1-2 шт. -Яйцо - 1 шт. -Манная крупа — 0.5 стакана -Мука - 3 ст. ложки -Соль -Перец -Панировочные...

Утренний боул#диета, #фитнес, #здоровыйобразжизни #шугаринг #картинки шугаринг картинки Следуй за светом

Вам потребуется: 1-2 молоденьких кабачка(приблизительно всего около 400 г) 1 стакан просеянной муки; 3 яйца; 1 ч.л. разрыхлителя; помидор; сыр; соль; зелень укропа; растит. масло. Как готовить: 1. Кабачки натереть на крупной терке,добавить яйца, зелень, муку, перемешать, посолить. 2. Форму щедро смазать растит. маслом, выложить массу, сверху помидорки. Надо было это дело смазать еще желтком-забыла! 3. Отправить в разогретую до 180 гр. духовку,до готовности. У меня ушло минут 30.