Запеканка из брокколи

Проверенный рецепт приготовления диетической запеканки из брокколи в духовке, шаг за шагом с фотографиями.

Рецепт приготовления очень вкусной и нежной запеканки с курицей капустой брокколи. Ингредиенты: Брокколи — 250 г. Филе куриное — 200 г. Масло растительное — 3 ст. л. Сыр твердый — 100 г. Помидор — 1 шт. Яйцо куриное — 2 шт. Сметана — 3 ст. л. Соль — по вкусу. Перец черный — по вкусу. Приготовление: Брокколи разбираем на соцветия, опускаем в кипящую подсоленную воду и варим с момента закипания 2 минуты. Откидываем на сито и даем стечь лишней жидкости.

Отварите брокколи и нарежьте томаты. Залейте овощи яично-молочным соусом и запекайте блюдо в духовке. Рецепт простой и очень вкусный!

Как приготовить брокколи с курицей в духовке: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, подсчет калорий, изменение порций, похожие рецепты

Вкусный, с французским изыском, ароматный гратен из брокколи с добавлением картофеля, соуса Бешамель и двух видов сыра. Готовится несложно и из самых простых, доступных ингредиентов. В итоге получаем вкусное, сытное и самостоятельное блюдо, которое можно подать как на обед, так и на ужин.

Вкусная Запеканка из брокколи. Никогда бы не подумала что она получиться такой вкусной. Запеканка из брокколи просто и вкусно. Различные запеканки это моя слаб

Запеканка — блюдо, которое не требует много ингредиентов ивремени на готовку.Сегодняшний рецептот Али Самохиной,фуд-фото...

Предлагаю приготовить запеканку из замороженной цветной капусты и брокколи. Такая запеканка прекрасно подойдёт в качестве гарнира на обед, ужин или станет прекрасным полноценным блюдом.

Проверенный рецепт приготовления запеканки из курицы с брокколи и цветной капустой в духовке, шаг за шагом с фотографиями.

Запеканка из #брокколи с лососем (или другой рыбой) под сырно-яичной заливкой – нечто среднее между омлетом, фритатой и заливным пирогом.