Дыхание при родах

Боль при схватках можно уменьшить и без применения анестезии. Существуют естественные средства обезболивания, такие как правильное дыхание, массаж, удобная поза роженицы. Но главное – это спокойный психологический настрой и отсутствие паники.

Как должна питаться кормящая мама, чтоб ребенок рос здоровым и получал от пищи все необходимые элементы. Советы по месяцам жизни ребенка от Комаровского.

Дыхание при родах является одним из самых эффективных методов обезболивания схваток. Я стараюсь не просто дать беременным общее описание техник дыхания, но и научить их правильному выполнению. Практика показывает, что нередко для подготовленной женщины дыхание при родах становится настоящим спасением: помогает пережить боль, освободиться от страха, настроиться на встречу с малышом. Послушайте аудиолекции и постарайтесь …

Нет, это нормально

Что такое гипертонус матки, его причины и какие существуют меры профилактики.

Нет, это нормально

Нет, это нормально

Создать нужное настроение помогут 5 простых способов...

Дыхательные техники в родах: советы от доулы Привет! Я хочу рассказать вам о том, как дыхательные техники могут помочь вам во время родов. Роды – это важный и иногда пугающий процесс, но правильное дыхание может значительно облегчить этот путь. Давайте вместе разберемся, как можно использовать дыхание для уменьшения боли и стресса. ❓ Почему дыхание важно Когда мы правильно дышим, наше тело расслабляется, и уровень стресса снижается. Это особенно важно в родах, когда организм испытывает…

Материнство накладывает на жизнь женщины много разных ограничений. И мы говорим сейчас не о невозможности спонтанно махнуть на другой конец Земного шара, а о более прозаичных вещах — о продуктах и процедурах, запрещенных или не рекомендуемых во время