Бикрам йога

Бикрам йога, или горячая йога, как её ещё называют, является одной из ветвей хатха-йоги, получившей своё название в честь Бикрама Чоудхури (Bikram Choudhury).

Каждый день на протяжении жизни мы боремся с вещами, которые этого не заслуживают. Сломанный пульт от телевизора може...

Фиксированные последовательности разных школ йоги. Шивананда йога, бикрам йога, аштанга виньяса йога, шэдоу йога (Йога теней).

Как похудеть и быть гибкой. Йога дома: йога для начинающих, йога для похудения, женская йога, йога для беременных, йога для критических дней. Комплексы, упражнения, позы и асаны, медитация и гармония. Какие асаны йоги помогают похудеть, быть стройной и счастливой. Все комплексы и асаны идеально подходят для занятий дома. Позы йоги подарят внутреннюю гармонию, релакс и принятие себя. А за месяц постоянных практик у Вас появится четкая мотивация #pyjama_mama #похудение #йога #дома

Какие позы йоги помогают похудеть, сбросить лишний вес и быть стройной и подтянутой. Этот мини комплекс для похудения при помощи йоги идеально подходит для занятий дома и даже для начинающих, поскольку все упражнения в нем простые и направлены на правильное и равномерное похудение во всех проблемных местах (ноги, живот, руки, бока, бедра). Помимо того эти …

При любых проблемах с животиком (запор, вздутие, тяжесть…) попробуйте эти позы йоги для пищеварения. Они не только быстро снимут все симптомы

Как работает йога для похудения, устраняя гормональные проблемы, усиливая наш метаболизм, корректируя наше питание и конструируя идеальное, стройное и сильное тело. И почему занимаясь дома йогой, даже самой простой - для начинающих, мы привносим в свою жизнь стройность, здоровье, красоту, гармонию и релакс. #pyjama_mama #йога #похудение

Даже 20 минут йоги дома может с лихвой заменить часовое занятие в студии (не говоря уже о времени дороги туда-обратно). И вот почему - целых 7 важных причин

Как работает йога для похудения, устраняя гормональные проблемы, усиливая наш метаболизм, корректируя наше питание и конструируя идеальное, стройное и сильное тело. И почему занимаясь дома йогой, даже самой простой - для начинающих, мы привносим в свою жизнь стройность, здоровье, красоту, гармонию и релакс.