Белковый салат на ужин

На 100 гр - 66.71 ккал белки - 10.59 жиры - 0.59 углеводы - 3.55 Ингредиенты: Куриное филе — 300 г Огурцы — 150 г Консервированный горошек — 150 г (12 банки)

Коллекция рецептов по теме: быстрый салат на ужин. Подробные инструкции приготовления с пошаговыми фото.

Правильное питание требует больших затрат времени на готовку? Чушь! Вот 6 идей для вкусных салатиков, богатых белком, которые готовятся за считанные минуты… Еще одно очевидное доказательство того, что правильное питание может быть очень разнообразным и потрясающе вкусным! Содержание. 1. Куриная грудка + помидор + огурец + оливки + Моцарелла. 2. Отварная говядина + белки яиц + горошек. 3. Поджаренная куриная грудка + красная фасоль + яйцо.

Вкусно и просто.

На 100 грамм всего 72.16 ккал! Б/Ж/У — 4.65/0.98/11.24. Ингредиенты: Крабовые палочки — 300 грамм. Помидоры — 300 грамм. Консервированная фасоль — 500 грамм. Болгарский перец — 1 штука. Сметана нежирная — по вкусу. Чеснок — 1 штука. Соль — по вкусу. Приготовление: Крабовые палочки нарезаем кубиками. Выкладываем в салатницу. Очищаем от семян болгарский перец и нарезаем кубиками, добавляем к крабовым палочкам. Добавляем консервированную фасоль, натертый сыр и помидоры, нарезанные мелко.

Салаты с каперсами, рецепты с фото, простые рецепты салатов с каперсами, здоровая еда рецепты #пп #диета #ппрецепты

🔥 БЕЛКОВЫЙ САЛАТ 🔥