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Generational Traumata 💔 Wie viel von dem was du mit dir trägst ist wirklich deins - und wie viel das Gepäck deiner Mutter, deines Opas oder Onkels? Ich weiß heute: du hast mehr von ihnen als du denkst. Das Gute daran: du kannst es heilen. Und du heilst sie damit auch ✨ Welche Fragen kommen die dazu? #doctor #medicine #savinglives #twentyfourseven #hospital #dream #vision #health #mindset #calling #new #change #medfluencer
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Ich habe mich lange gefragt warum ich es überhaupt so lange in der Klinik ausgehalten habe und lange Reue verspürt nachdem ich gekündigt hatte. Die Frage: hätte ich es früher bemerken können? Die Antwort: man kann das Leben nur vorwärts leben und rückwärts verstehen ✨🙏🏻 P.S.: Heute weiß ich, dass ich all die Symptome brauchte, durch die Tiefpunkte durchmusste um heute mit diesen Erkenntnissen alles auflösen zu können. Frag dich also nicht: hätte ich es wissen können, sondern: was mache ...
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Meine täglichen Stories lassen vermuten: Sie ist gesund, erfolgreich und angekommen. Und das stimmt auch - war aber nicht immer so. In der Klinik schon gar nicht, aber auch danach hatte ich noch einen steinigen Weg. Meine eigene Heilungsreise. Mich als Ärztin neu definieren und finden. Wer bin ich eigentlich? Was macht uns wirklich krank? Und ja ich war verzweifelt weil ich lange das Ende des Tunnels nicht sehen konnte. Das hier ist ein reminder an dich. Egal wie sehr du gerade strug...
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Der Tag der alles veränderte: 07. Januar 2023. Damals arbeitete ich als Ärztin in einer großen Klinik im Dreischichtbetrieb, nebenbei in der Forschung in meiner ,,freien Zeit”. Mein Körper war so überlastet und ich so ausgebrannt, dass ich es gar nicht mehr gemerkte. Bis zu dem einen Tag, an dem ich nach meinem Dienst zusammenbrach. Ich kündigte. Was ich da noch nicht wusste: es sollte nicht der einzige schwere Tiefpunkt sein. Und genau deshalb erzähle ich die Fortsetzung jetzt. #doc...
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Ich glaube ich hätte es vor 2 Jahren auch noch nicht verstanden und musste erst ganz tief fallen um zu erkennen, dass es einen andern Weg gibt 💔 Ich hab mich so lange dagegen gewehrt, aber erst als ich nach innen geblickt habe, erkannte welche Emotionen ich unterdrückte und gelernt habe diesen Raum zu geben, wurde aus ,,chronisch” dann doch ,,gesund”. Und genau das lernst du in meinem Programm Dr. Me. Kommentiere unter dem Post mit ,,Dr Me” und du bekommst weitere Infos von mir ✨👇🏻 #doc...
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Ich hätte es dir einfach nicht geglaubt 💔 Denn bis vor zwei Jahren sagte mir jeder Arzt: Sie müssen jetzt damit leben. Das ist halt so. Nehmen Sie die Tabletten dann werden immerhin die Symptome besser. Und heute? Keine Schmerzen, keine Beschwerden und seit über zwei Jahren nicht mehr krank gewesen. Warum? Weil ich mich selbst auf die Suche gemacht habe und heute weiß wie ich mein Nervensystem regulieren kann, meine unverarbeiteten Traumata löse und unterdrückte Emotionen bearbei...
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Tränen laufen über mein Gesicht als ich dieses Video von mir sehe 🥺💔 Sie hatte so eine große Vision, sie hat so hart für ihren Traum gekämpft. Sie hat nie wirklich reingepasst, im Studium schon wollte sie mehr über Prävention lernen und als Ärztin in der Klinik wollte sie sich Zeit nehmen für Patienten - Zeit die sie nicht hatte 🥹 Sie ist heute dankbar für jeden der dunkelsten Momente auf dem Weg die Klinik für immer zu verlassen, denn heute hilft sie endlich Menschen so wie sie es brauch...
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Der erste und einer der wichtigsten Faktoren, den ich begonnen habe zu beachten seit ich die Klinik verlassen habe: ZEIT. Aber nicht nur das: Zeit gepaart mit Aufmerksamkeit und Hingabe ist Heilung in sich. Denn du willst gesehen werden ✨🙏🏻 P.S.: ab morgen gibt es neue 1:1 Plätze - zuerst in den Stories 🤍 #doctor #medicine #savinglives #twentyfourseven #hospital #dream #vision #health #mindset #calling #new #change #medfluencer
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Meine Angst war immer da - aber sie hat mich nicht davon abgehalten zu springen ✨🙏🏻 Du hast dieses Gefühl in dir, dass da noch mehr ist. Du liebst vielleicht sogar wirklich was du tust - so wie ich. Aber es schadet dir und deiner Gesundheit. Ich war genau an dem Punkt und kann dir heute sagen: es war die beste Entscheidung überhaupt. Am Montag den 06.01. erzähle ich dir genauer, wie ich es geschafft habe heute dieses Leben zu leben - denn du kannst das auch ✨🦋 #doctor #medicine #savingl...