Hart- en vaatziekten

14 Pins
·
4w
By
Gezondheidsnet
Zes jaar geleden schreef dr. Janneke Wittekoek haar allereerste boek: Het Vrouwenhart. Nu is er een volledig up-to-date versie verschenen, na al die jaren is er veel meer bekend over het vrouwenhart. In deze volledig herziene en geactualiseerde editie geeft dr. Janneke uitleg over alle belangrijke man/vrouw verschillen, tips voor de juiste weg naar een betere hartgezondheid, uitleg over je hart, de effecten van stress en opgekropte emoties en wat jij kan doen. Wist jij dit al over het vrouwenhart?
10 dingen die je moet weten over het vrouwenhart
Zes jaar geleden schreef dr. Janneke Wittekoek haar allereerste boek: Het Vrouwenhart. Nu is er een volledig up-to-date versie verschenen, na al die jaren is er veel meer bekend over het vrouwenhart. In deze volledig herziene en geactualiseerde editie geeft dr. Janneke uitleg over alle belangrijke man/vrouw verschillen, tips voor de juiste weg naar een betere hartgezondheid, uitleg over je hart, de effecten van stress en opgekropte emoties en wat jij kan doen. Wist jij dit al over het vrouwenhart?
Na verschillende boeken gemaakt te hebben over het vrouwenhart, heeft cardioloog Janneke Wittekoek er nu één geschreven voor mannen: Het mannenhart. Want als er één ziekte is waaraan mannen eerder overlijden dan vrouwen, dan zijn dat hart- en vaatziekten. Het mannenhart kent specifieke behoeftes en risico's, die regelmatig over het hoofd worden gezien. Wist je bijvoorbeeld dat erectiestoornissen een signaal kunnen zijn voor problemen aan het hart?
Dit moet je weten over het mannenhart
Na verschillende boeken gemaakt te hebben over het vrouwenhart, heeft cardioloog Janneke Wittekoek er nu één geschreven voor mannen: Het mannenhart. Want als er één ziekte is waaraan mannen eerder overlijden dan vrouwen, dan zijn dat hart- en vaatziekten. Het mannenhart kent specifieke behoeftes en risico's, die regelmatig over het hoofd worden gezien. Wist je bijvoorbeeld dat erectiestoornissen een signaal kunnen zijn voor problemen aan het hart?
Als je een ziekte of aandoening hebt, dan heeft dat vaak ook invloed op je hersenen. Van deze 12 aandoeningen is bekend dat ze je brein (blijvend) beïnvloeden, zoals depressie, migraine en beroerte. Gelukkig zijn er ook genoeg dingen die je kunt doen die juist goed zijn voor je brein.
Deze 12 aandoeningen veranderen je hersenen (blijvend)
Als je een ziekte of aandoening hebt, dan heeft dat vaak ook invloed op je hersenen. Van deze 12 aandoeningen is bekend dat ze je brein (blijvend) beïnvloeden, zoals depressie, migraine en beroerte. Gelukkig zijn er ook genoeg dingen die je kunt doen die juist goed zijn voor je brein.
Veel mensen gebruiken bètablokkers. Wat zijn dit voor medicijnen en kun je de huidziekte psoriasis krijgen door het slikken van bètablokkers? Bijwerkingencentrum Lareb legt het uit op Gezondheidsnet.nl.
Kun je psoriasis krijgen van het slikken van een bètablokker?
Veel mensen gebruiken bètablokkers. Wat zijn dit voor medicijnen en kun je de huidziekte psoriasis krijgen door het slikken van bètablokkers? Bijwerkingencentrum Lareb legt het uit op Gezondheidsnet.nl.
Voor experts is het steeds duidelijker: er is een grote relatie tussen hart- en vaatziekten en mentale klachten. Vooral bij vrouwen blijkt de invloed van chronische stress groot. "Een mentale disbalans kan net zo schadelijk zijn als een verhoogd cholesterol of hoge bloeddruk", legt cardioloog Janneke Wittekoek van Heartlife Klinieken uit.
Chronische stress speelt een grote rol bij hartklachten
Voor experts is het steeds duidelijker: er is een grote relatie tussen hart- en vaatziekten en mentale klachten. Vooral bij vrouwen blijkt de invloed van chronische stress groot. "Een mentale disbalans kan net zo schadelijk zijn als een verhoogd cholesterol of hoge bloeddruk", legt cardioloog Janneke Wittekoek van Heartlife Klinieken uit.
Ik heb onlangs een hartinfarct gehad en mijn hart pompt nog maar voor 20 procent. Mag ik gebruikmaken van de trilplaat? Dokter Joris Bartstra geeft antwoord op deze lezersvraag!
Mag ik nog op de trilplaat na mijn hartinfarct?
Ik heb onlangs een hartinfarct gehad en mijn hart pompt nog maar voor 20 procent. Mag ik gebruikmaken van de trilplaat? Dokter Joris Bartstra geeft antwoord op deze lezersvraag!
Ik heb een te hoge bloeddruk en slik daarvoor medicijnen. Ook heb ik een ‘vreemde’ hartslag: alsof het hart soms een slag overslaat en dan een harde bons geeft. De bloeddrukmeter zegt dat ik een onregelmatige hartslag heb. Ik heb ook al jaren veel stress. Door dit alles durf ik niet veel te lopen.
Kan ik wandelen met mijn onregelmatige hartslag?
Ik heb een te hoge bloeddruk en slik daarvoor medicijnen. Ook heb ik een ‘vreemde’ hartslag: alsof het hart soms een slag overslaat en dan een harde bons geeft. De bloeddrukmeter zegt dat ik een onregelmatige hartslag heb. Ik heb ook al jaren veel stress. Door dit alles durf ik niet veel te lopen.
two hands making a heart shape with the words cardiolog warschuut voor het holiday heart syndrome
Zo voorkom je hartklachten tijdens de feestdagen
De feestdagen staan voor de deur: gezellige etentjes, kerstborrels met feestelijke hapjes, bier, wijn en cocktails. Leuk én lekker, maar zeker niet zonder gevaar, waarschuwt cardioloog Menno Baars van HartKliniek. "Door te veel alcoholische drankjes en ongezonde voeding kun je plotsklaps last krijgen van de hartritmestoornis atriumfibrilleren. Dit fenomeen wordt ook wel het 'Holiday Heart Syndrome' genoemd.
a sandwich with tomatoes and other vegetables on it, in front of a blue background
Hart- of vaatziekte? Zo veel vis zou je moeten eten
Heb je een hart- of vaatziekte? Dan adviseren de Gezondheidsraad en het voedingscentrum om meer vis te eten. Maar hoeveel dan? En welke vissoorten eet je liever helemaal niet? #gezondheid #gezond #vis #hart #watetenwevandaag #voeding
Ruim 1,7 miljoen Nederlanders kampen met een hart- of vaatziekte. Volgens de Hartstichting sterven er zelfs iedere dag 103 mensen aan, waarvan 25 mensen jonger dan 75 jaar. Schrikbarende cijfers. Een deel van de risicofactoren heb je echter zelf in de hand. Sterker nog: volgens een recente studie kun je tot 24 jaar langer leven, als je slechte gewoontes aanpakt. Acht essentiële gewoonten voor je hartgezondheid.
8 essentiële gewoontes voor een gezond hart
Ruim 1,7 miljoen Nederlanders kampen met een hart- of vaatziekte. Volgens de Hartstichting sterven er zelfs iedere dag 103 mensen aan, waarvan 25 mensen jonger dan 75 jaar. Schrikbarende cijfers. Een deel van de risicofactoren heb je echter zelf in de hand. Sterker nog: volgens een recente studie kun je tot 24 jaar langer leven, als je slechte gewoontes aanpakt. Acht essentiële gewoonten voor je hartgezondheid.
Omega-3-vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. Je lichaam heeft ze nodig om onder andere je hart, bloeddruk en hersenen gezond te houden. Je kunt het bij de drogist kopen als voedingssupplement én als medicijn gebruiken. Het slikken van omega-3-vetzuren is alleen niet zonder risico: ze kunnen een onregelmatige en snelle hartslag veroorzaken. Bijwerkingencentrum Lareb legt het voor je uit.
Slik je omega-3-vetzuren? Let op een onregelmatige en snelle hartslag
Omega-3-vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. Je lichaam heeft ze nodig om onder andere je hart, bloeddruk en hersenen gezond te houden. Je kunt het bij de drogist kopen als voedingssupplement én als medicijn gebruiken. Het slikken van omega-3-vetzuren is alleen niet zonder risico: ze kunnen een onregelmatige en snelle hartslag veroorzaken. Bijwerkingencentrum Lareb legt het voor je uit.
Een hartaanval wordt vaak omschreven als een acute drukkende pijn op de borst. Toch kan het ook anders. Sterker nog, je kunt een hartaanval krijgen zonder dat je het doorhebt. In een online college van Universiteit van Nederland laat epidemioloog Hester den Ruijter (UMC Utrecht) zien hoe. Klik door voor de video!
Hoe kan je ongemerkt een hartaanval hebben?
Een hartaanval wordt vaak omschreven als een acute drukkende pijn op de borst. Toch kan het ook anders. Sterker nog, je kunt een hartaanval krijgen zonder dat je het doorhebt. In een online college van Universiteit van Nederland laat epidemioloog Hester den Ruijter (UMC Utrecht) zien hoe. Klik door voor de video!
Elk jaar worden zo'n 40.000 mensen getroffen door een beroerte. Zo'n herseninfarct of -bloeding heeft zoveel impact op iemands leven én gezondheid dat je dat uiteraard het liefst wilt voorkomen. Het goede nieuws is: dat is mogelijk. Met deze tien leefstijltips kun je het risico op een beroerte verlagen.
Hoe kun je een beroerte voorkomen?
Elk jaar worden zo'n 40.000 mensen getroffen door een beroerte. Zo'n herseninfarct of -bloeding heeft zoveel impact op iemands leven én gezondheid dat je dat uiteraard het liefst wilt voorkomen. Het goede nieuws is: dat is mogelijk. Met deze tien leefstijltips kun je het risico op een beroerte verlagen.
Het kan een lastige inschatting zijn voor de huisarts wanneer een patiënt zich meldt met klachten die kunnen wijzen op een hartinfarct of beroerte. Wie moet direct naar het ziekenhuis? En wie kan rustig naar huis? De richtlijnen voor die keuze zijn onlangs herzien door het Nederlands Huisartsen Genootschap. Wat is er veranderd?
Pijn op de borst? Dit gebeurt er als je de huisarts belt
Het kan een lastige inschatting zijn voor de huisarts wanneer een patiënt zich meldt met klachten die kunnen wijzen op een hartinfarct of beroerte. Wie moet direct naar het ziekenhuis? En wie kan rustig naar huis? De richtlijnen voor die keuze zijn onlangs herzien door het Nederlands Huisartsen Genootschap. Wat is er veranderd?